74,5 помню, так прыгала с показателями до потолстения
толко тогда моей целью было присутствие на весах показателя 62 кг. если ровно или чуть меньше, можно поесть, если пошло больше, на листиках салата. но это было 62, а не 74-75. правда и лет мне было 22-35, а не 44. все равно уйду в минус, то есть хотя бы меньше 70. Сегодня потушу куриные биточки. овощи. зеленый чай, на который я так подсела, что ночью гуляю в сторону санузла, старчески бормоча под нос: "надо меньше пить". Но это уже просто упорство. Сейчася себе нравлюсь. но меньше 70 буду нравиться себе еще больше))
толко тогда моей целью было присутствие на весах показателя 62 кг. если ровно или чуть меньше, можно поесть, если пошло больше, на листиках салата. но это было 62, а не 74-75. правда и лет мне было 22-35, а не 44. все равно уйду в минус, то есть хотя бы меньше 70. Сегодня потушу куриные биточки. овощи...
Читать полностью
обычный зеленый. купила в развес. оолун, кажется, просто зеленый, без добавок, и зеленый с фруктовыми добаками (три сорта купила). просто стараюсь не есть после шести, но пью с азартом алкоголика. никогда раньше ночью не ставала с прогулками. естественно, без сахара.
а зачем Вам это? я про прогулки))мне наоборот не нравится. раньше пила или воду, или слабенкий кофе, без сахара, иногда чуть подбеленный молоком, но тут купила чаи к визиту моей эстетствующей приятельницы, а потом и сама на них посела. теперь после обеда на кофе вообще не тянет.
а что за чай? я тоже хочу в сторону санузла ночью... но это происходит только при беременности.
а зачем Вам это? я про прогулки))мне наоборот не нравится. раньше пила или воду, или слабенкий кофе, без сахара, иногда чуть подбеленный молоком, но тут купила чаи к визиту моей эстетствующей приятельницы, а потом и сама на них посела. теперь после обеда на кофе вообще не тянет.
Я тоже ночью предпочитаю спать и на меня зелёный чай совсем не действует как мочегонка , только кофе .