25/90. Белки.

Доброго времени суток девчули-красотули У нас сегодня холодно -12 и ветер. Так что буду греться горячей водой.

Сегодня у меня белки. Завтрак: кофе, 2 киви.
Обед: мягкий творог, закваска и икра свекольная.
Ужин: половина (я надеюсь ) обеда.
В планах пить много воды.

У меня маленькая радость: я возобновила домашние тренировки. Вчера был пресс. После тренировок, кстати, чувствую заряд бодрости и настроение всегда хорошее.

Вчера еще сотрудница на работе спросила как мне удается держать себя в форме (это с моими то лишними кг ) и так молодо выглядеть.

Девченочки, всем хорошего настроения, любви и отвесов