У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя anilag58

4 недели на сайте

Добрый день всем ко мне заглядывающим

Завтра заканчивается 4 неделя моего минус фунтово - 90-дневного питания. Начало 9 января вес 82,2 кг сегодня 04 февраля вес 79,2 кг. Рассталась с 3 кг лишнего

, при

этом калорийность на следующую неделю еще подниму на 100 ккал.

Начало 9 января вес 82,2 кг

1 неделя факт. СКН 1724 план (1780) ТВН 81,5 кг (-700 г)
2 неделя факт. СКН 1802 план (1780) ТВН 80,2 кг (-1300 г)
3 неделя факт. СКН 1831 план (1863) ТВН 80,1 кг (-100 г)
4 неделя факт. СКН 1740план (1732) ТВН 79,45 кг (-650 г)
Вес на 5 февраля 79,2 кг

удержала после углеводиков, новую неделю начинаю с 78,8 кг
5 неделя факт. СКН план 1900

Рейтинг: +4

anilag58

4 февраля 2017 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1702740/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">4 недели на сайте</a>                  <div style="padding:7px 0;">Добрый день всем ко мне заглядывающим<br>Завтра заканчивается 4 неделя моего минус фунтово - 90-дневного питания. Начало 9 января вес 82,2 кг сегодня 04 февраля вес 79,2 кг. Рассталась с 3 кг лишнего , при  этом калорийность на следующую неделю еще подниму на 100 ккал.<br>Начало 9 января вес 82,2 кг<br>1 неделя факт...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1702740/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1702740/
              ]4 недели на сайте[/url][/b][/size]
              Добрый день всем ко мне заглядывающим Завтра заканчивается 4 неделя моего минус фунтово - 90-дневного питания. Начало 9 января вес 82,2 кг сегодня 04 февраля вес 79,2 кг. Рассталась с 3 кг лишнего , при  этом калорийность на следующую неделю еще подниму на 100 ккал. Начало 9 января вес 82,2 кг 1 неделя факт. СКН 1724 план (1780) ТВН 81,5 кг (-700 г) 2 неделя факт... [b][url=https://www.diets.ru/post/1702740/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник anilag58:

Неделя с 30.01 по 05.02
29/90 Белковый 06.02
• 4 недели на сайте
Питание, расход калорий, вес с 27.01 по 02.02
28/90 Витаминный 05.02

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом для узкого участка V290 "Окленд"

Каркасный дом V252 "Фуллертон"

Каркасный дом с террасой V575 "Росланд"

Каркасный дом V451 "Де-Мойн"

Комментарии:

Lissen

4 февраля 2017 года

Молодец

Давай вперед и с песней

Ответить

anilag58

(автор поста)

4 февраля 2017 года

Спасибо

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
20 часов назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы