Хорошее настроение

Это всё потому, что я перестала жрать на ночь ) все-таки поздним вечером желудок должен отдыхать...

Планы на день:

Завтрак - сыр, лаваш, кофе с молоком без сахара;
Обед - котлета, гречка;
Полдник - яблоко, йогурт, блины, кофе с молоком без сахара;
Ужин - творог, чай с лимоном и медом.

Сделать упражнения для пресса, талии и попы.

Тэги:  еда

Рейтинг:  +1
monposte
31 января 2017 года 79 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Хорошее настроение
Тэги: еда

Это всё потому, что я перестала жрать на ночь ) все-таки поздним вечером желудок должен отдыхать...
Планы на день:
Завтрак - сыр, лаваш, кофе с молоком без сахара;
Обед - котлета, гречка;
Полдник - яблоко, йогурт, блины, кофе с молоком без сахара;
Ужин - творог, чай с лимоном и медом.
Сделать упражнения для пресса, талии и попы. Читать полностью
 


Дневник monposte:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.
Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль