Блиииин, день на исходе, башка трещит, ничего делать не могу прямо((( И откуда то жуткое желание шоколада... капец прям не могу, бывает же такое! Сдержаться бы! И так мой кефирный день был разбавлен отрубями ( иначе нельзя было, сахар низкий у меня, гипогликемия что ли называется.. в общем чтобы звезды из глаз ушли пришлось отрубей покушать)) Сейчас попрыгала на скакалке еще собиралась ударить по прессу, но пришла соседка по комнате в общаге.. вот теперь сижу... думаю как бы не сожрать чего то, хотя есть даже не хочется.. так эмоции... идите прочь эмоции! Я хочу другого)))
Блиииин, день на исходе, башка трещит, ничего делать не могу прямо((( И откуда то жуткое желание шоколада... капец прям не могу, бывает же такое! Сдержаться бы! И так мой кефирный день был разбавлен отрубями ( иначе нельзя было, сахар низкий у меня, гипогликемия что ли называется...
Читать полностью
Девчата "Похудельщицы" !
Вы себя напрасно истязаете .Если вам говорят, что причина ожирения в том, что
- люди стали мало двигаться и много кушать;
- чтобы похудеть, надо расходовать калорий больше, чем потреблять;
- надо избегать жирной пищи;
- надо есть больше фруктов и овощей;
- надо считать калории;
- делать разгрузочные дни;
- заниматься аэробикой и бегом -
Все эти рекомендации направлены против законов природы. А против законов природы не попрешь.
правильно, не надо заниматься спортом и есть нежирную пишу. Кушайте свинину и картошку, весьте столько сколько хотите, а проблемы с сердцем, сосудами- это истинная природа человека
А я слава Богу нормально, есть и не хочется
Вы себя напрасно истязаете .Если вам говорят, что причина ожирения в том, что
- люди стали мало двигаться и много кушать;
- чтобы похудеть, надо расходовать калорий больше, чем потреблять;
- надо избегать жирной пищи;
- надо есть больше фруктов и овощей;
- надо считать калории;
- делать разгрузочные дни;
- заниматься аэробикой и бегом -
Все эти рекомендации направлены против законов природы. А против законов природы не попрешь.