Идеи для ужина

То же почитаю )
А то у нас на ужин в основном то что остается с завтрака или гречка с грибочками и курочкой

https://www.diets.ru/post/1045028/ вот Лена выкладывала.А вообще в поисковик наш заведи рецепты ПП и там полно выскочит

ой, я по настроению. Могу и сырников навернуть без проблем) В последнее время ужинаю салатом: коктейль из морепродуктов (варю 3мин), 2 вареных яйца,граммов 20 сыра 30%, маринованный лук и грибы маринованные, ложка сметаны или йогурта. Все на глаз. Вкусно, сытно и полезно

А я рыбку делаю на гриле с овощами. Сытно, вкусно и очень полезно.

я ем рыбу. запечную, жареную на сковороде гриль или перемолотую с луком в котлетки) к рыбе можно отварить фасоль стручковую, или шампиньоны жареные на сухой сковороде, цветная капуста классно, свекла - вообще здорово, можно салатик из морковки со сладким перчиком.
а если есть время - можно замутить суфле. всё что хочешь ( мясо, рыбу, курицу) с овощами, грибами, в блендер, потом всё это в формочки для кексов и запечь, через полчаса посыпать сыром и оставить в духовке ещё минут на 15.
ещё как вариант ем маш. на сутки замочить. после чего варить всего 5 минут. ложечку чайную масла сливочного туда, можно и сыра потереть - обалденная еда.
креветки - вообще шик)
кальмар с кукурузой консервированной и ложкой сметаны...

Rose Madder пишет:

Хз, что кушать..кроме отва

та же проблема

Сама страдаю))) ряженку попиваю))

Рыбу тоже нимагууууууу