У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя WiDodonowa

Начнём со знакомства!)

ну вот и я пожалуй начну писать о себе и своём теле!) я мамочка замечательной девочки Миланы, в скором времени ей уже 6 месяцев а я все ещё не пришла в форму после родов, к слову набрала я за беременность 18 кг

да да да!18 килограмм!и тут пришло время худеть, СРОЧНО ХУДЕТЬ так как мой внешний вид а точнее состояние моего тела сейчас не удовлетворяет мои глаза!нужно выбрать диету!как Ее выбрать не знаю, их такое количество что голова идёт кругом!подскажите какая диета помогла или же помогает именно вам?!ну и главный критерий для меня это простая в приготовлении так как мояМи всегда со мной и возможности готовить сложные блюда у меня нет))

Тэги: мама, мама в декрете, декрет, МояМи

Рейтинг: +5

WiDodonowa

29 января 2017 года

148

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1700723/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Начнём со знакомства!)</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/249/">мама</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/67115/">мама в декрете</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/8146/">декрет</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">ну вот и я пожалуй начну писать о себе и своём теле!) я мамочка замечательной девочки Миланы, в скором времени ей уже 6 месяцев а я все ещё не пришла в форму после родов, к слову набрала я за беременность 18 кг  да да да!18 килограмм...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1700723/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1700723/
              ]Начнём со знакомства!)[/url][/b][/size]
              ну вот и я пожалуй начну писать о себе и своём теле!) я мамочка замечательной девочки Миланы, в скором времени ей уже 6 месяцев а я все ещё не пришла в форму после родов, к слову набрала я за беременность 18 кг  да да да!18 килограмм!и тут пришло время худеть, СРОЧНО ХУДЕТЬ так как мой внешний вид а точнее состояние моего тела сейчас не удовлетворяет мои глаза!нужно выбрать диету... [b][url=https://www.diets.ru/post/1700723/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник WiDodonowa:

• Начнём со знакомства!)

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V076 "Виллистон"

Каркасный дом с террасой и навесом V578 "Пентиктон"

Каркасный дом с 2 спальнями V055 "Орегон Сити"

Каркасный дом с мансардой и террасой V396 "Санта-Роза"

Комментарии:

Leshika

29 января 2017 года

WiDodonowa пишет:
время худеть, СРОЧНО ХУДЕТЬ та

ошибочное намерение.Худеть надо спокоино,на легком дефиците калории.Иаключить булки,печеньки,конфетки,много овощеи,пару фруктов в день,белок,медленные углеводы.А быстро худеть заканчивается зажорани и в итоге набором веса.И всю жизнь при деле.

Ответить

WiDodonowa

(автор поста)

29 января 2017 года

Ну вроде на легке собираюсь худеть ))а срочно потому что считаю запущенно мое тело!

↑ Ответить

Leshika

29 января 2017 года

главное в этом деле диетами жесткими не запустить еще больше.Обязательно упражнения делаите

↑ Ответить

F_Natalia

29 января 2017 года

Забудьте про диеты ! Они чреваты срывами и еще большим набором веса.
Перейдите на правильное питание - простые блюда из простых продуктов. Исключите жирное , сладкое. И начните заниматься спортом. Подберите видео для домашних тренировок. Даже 30 минут в день сделают свое дело. И ваш вес начнет приходить в норму.

Ответить

WiDodonowa

(автор поста)

29 января 2017 года

Спортом уже начала заниматься с недели 2 как,пп это естественно но думала что лучше будет диета))

↑ Ответить

F_Natalia

29 января 2017 года

Нет , диеты дают кратковременный эффект.

↑ Ответить

Sandall

29 января 2017 года

Мне помогло весы-взвешивпть порции по 200-250 грамм, вода -2 литра за день, режим- ела по часам, через 2-3 часа, 3 основн приема пищи, парочку перекусов, ужин за три часа до сна...ну и пп, не жарила, запекала, вечером белок...ходьба...так я похудела за два мес на 10 кг

Ответить

WiDodonowa

(автор поста)

29 января 2017 года

Вот с режимом проблема((дочка спит не по режиму,кушаю когда получается

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.