76,6 я очень люблю свою маму

пока визит к маме не очень удирается))
вчера сделала луковые котлеты. питалась ими весь день. 4 средних луковицы (мелко порезать), столовая ложка с верхом муки, пришлось добавить1 яйцо, соль, паприка, зира. получилось 5 средних котлет. делала на сковородке в антипригарным покрытием. по 10 минут с каждой стороны. ела с домашним томатным чесночным сооусом. три в обед, две в ужин. в обед был еще капустный суп. на ужин порезала помидор и редиску вкачестве салата.
сейчас запариваю пустую гречку. днем засыплю её в салат из овощей. вечером просто поем.очень люблю вкус пустой запаренной гречки. без всего, даже без соли.
Рейтинг:  +7
l300350
29 января 2017 года 100 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 76,6 я очень люблю свою маму
пока визит к маме не очень удирается))
вчера сделала луковые котлеты. питалась ими весь день. 4 средних луковицы (мелко порезать), столовая ложка с верхом муки, пришлось добавить1 яйцо, соль, паприка, зира. получилось 5 средних котлет. делала на сковородке в антипригарным покрытием. по 10 минут с каждой стороны. ела с домашним томатным чесночным сооусом. три в обед, две в ужин... Читать полностью
 


Дневник l300350:



Комментарии:

29 января 2017 года
0
Какая вы молодец! И какая у вас отличная сила воли! А когда посмотрела на результаты была вообще шокирована!!!

29 января 2017 года
+1
Спасибо. Это я была шокирована в прошлом марте, осознав, как себя запустила))))


Оставить свой комментарий
B i "





Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль