Главная > Дневники > Дневник пользователя звездочка25

Пилатес или йога? Что выбрать?

Девочки, доброе утро!
Хочу сделать свою тело гибче, пластичнее. Много слышала про популярную сейчас йогу, хотела в эти выходные пойти, но пообщалась с мужем, со знакомым и не пошла, один сказал, а вдруг секта, другой-это все таки что-то типа учения, каждая поза что-то означает, а я верующий. Поэтому я в замешательстве. Подумала еще, тогда может мне лучше будет заняться пилатесем. Что вы об этом думаете?

Тэги: #новаяжизнь

Рейтинг: +1

звездочка25

23 января 2017 года

136

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1698741/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Пилатес или йога? Что выбрать?</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/60748/">#новаяжизнь</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1698741/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2017jan/23/58/3167295_96920-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Девочки, доброе утро!<br>Хочу сделать свою тело гибче, пластичнее. Много слышала про популярную сейчас йогу, хотела в эти выходные пойти, но пообщалась с мужем, со знакомым и не пошла, один сказал, а вдруг секта, другой-это все таки что-то типа учения, каждая поза что-то означает, а я верующий. Поэтому я в замешательстве...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1698741/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1698741/
              ]Пилатес или йога? Что выбрать?[/url][/b][/size]
              Девочки, доброе утро! Хочу сделать свою тело гибче, пластичнее. Много слышала про популярную сейчас йогу, хотела в эти выходные пойти, но пообщалась с мужем, со знакомым и не пошла, один сказал, а вдруг секта, другой-это все таки что-то типа учения, каждая поза что-то означает, а я верующий. Поэтому я в замешательстве. Подумала еще, тогда может мне лучше будет заняться пилатесем... [b][url=https://www.diets.ru/post/1698741/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник звездочка25:

Тем, кто ищет свое счастье...
Очень ленивые пирожки))
• Пилатес или йога? Что выбрать?
Женщины, прекратите играть роль спасительниц!
Кулинарный эксперимент))

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с мансардой с 3 спальнями V118 "Морристоун"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V011 "Мюррей"

Каркасный дом V521 "Су-Сент-Мари"

Каркасный барнхаус с террасой и балконом V481 "Мобил"

Комментарии:

Катюшка плюс шесть

23 января 2017 года

без разницы чем заниматься. лишь бы вам было хорошо!)

я и то и другое пробовала. мне было скучно. ещё каланетика - более мене, а лучше аэробика))

Ответить

shanno4ka

23 января 2017 года

Йога - это не красивые позы и шикарная растяжка. Йога - это учение. Если не готовы этим заниматься и изучать, то лучше выбрать пилатес или просто пойти на растяжку.

Ответить

звездочка25

(автор поста)

23 января 2017 года

тааак, йога отпадает

↑ Ответить

царевна елисеевна

23 января 2017 года

Пилатес это больше укрепление мышц , в частности спины. Каланетика идет больше на растяжку. Йога это больше философия. Но хочу вам сказать еси выйти пойдете заниматься в фитнес клуб на о какой философии речи там не будет. Просто научат правильно дышать, расслабляться и как выполнять асаны. У нас это называется фитнес-йога. А вот небольшие клубы я бы обошла стороной

Ответить

shanno4ka

23 января 2017 года

царевна елисеевна пишет:
Просто научат правильно дышать, расслабляться и как выполнять асаны

Хорошо, если научат правильно, а то можно серьезные травмы получить. Да и вообще, много там всяких противопоказаний есть, о которых в фитнесах не говорят никогда

↑ Ответить

звездочка25

(автор поста)

23 января 2017 года

по поводу противопоказаний, прочитала про один центр, что принимают они только со справкой от терапевта о состояние здоровья.

↑ Ответить

shanno4ka

23 января 2017 года

В Москве есть хорошая школа йоги, если интересно напишу в личку, дабы не было рекламы.

↑ Ответить

звездочка25

(автор поста)

23 января 2017 года

давайте))

↑ Ответить

царевна елисеевна

23 января 2017 года

Это точно вы сказали. Я раньше ходила в другой спорт клуб. Там тренер мурлыкала под нос себе и все. А в этом клубе тренер подходит и все объясняет. Но йога не мое. Не могу 1,5 часа

↑ Ответить

звездочка25

(автор поста)

23 января 2017 года

надо пробовать!!!!

Ответить

царевна елисеевна

23 января 2017 года

Конечно надо.я все попробовала и выбрала что больше по душе

↑ Ответить

звездочка25

(автор поста)

24 января 2017 года

Решила, запишусь на бесплатное пробное занятие и определюсь

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

nadinaposhta
3 дня назад

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.