по-новому-новый старт.

по-новому-новый старт. начала все с начала. как-то первый забег у меня не удался. да и ослеживать свои результаты не на чем. пока эту недельку просто буду питаться правильно. по принцыпу: завтрак съешь сам, обед поделись с другом, ужин отдай врагу. перекусы только : яблоко или йогурт. А со след. недели куплю весы и вперед.!!! отсчитывать лишние кг... и радоваться отвесам.
Завтрак: яйцо жареное +1 сарделька.
1 кус хлеба+чашка черн. кофе.
1 конфетка.
Обед: Суп фрикаделевый+1 кус хлеба.
150 гр салата "Сюрприз"
Чай зеленый.
Полник: яблоко
Ужин: отдала врагу, оставила только кефир с 3ч. л отрубей..
Рейтинг:  +4
казявка
9 мая 2011 года 211 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru по-новому-новый старт.
  начала все с начала. как-то первый забег у меня не удался. да и ослеживать свои результаты не на чем. пока эту недельку просто буду питаться правильно. по принцыпу: завтрак съешь сам, обед поделись с другом, ужин отдай врагу. перекусы только : яблоко или йогурт. А со след. недели куплю весы и вперед.!!! отсчитывать лишние кг... и радоваться отвесам.
Завтрак: яйцо жареное +1 сарделька... Читать полностью
 


Дневник казявка:



Комментарии:

9 мая 2011 года
0
Успехов!

10 мая 2011 года
0
давай не филонь! Сколько до свадьбы-то осталось?

10 мая 2011 года
0
а что за салатик сюрприз?


Оставить свой комментарий
B i "