Марафон длиною в 20 кг... День десятый. (17.01.2017)

Вот, ведь, правильно говорят - Язык мой - враг мой!
Кто меня вчера заставлял чирикать, что скоро плюсовать начну?!
Дочирикалась ПЛЮС 200 грамм

И что ему надо?! Организму...любимому.

Я его и холю, и лелею. А он мне в отместку такие гадости делает.
Про питание:


С калорийностью - получше, но есть куда стремиться.

Про нагрузку:


Про хорошее за день:
1. Витамины + Омега
2. Растительное масло
3. Сахар заменен на сахарозаменитель
4. Еще вчера не кидалась на родных. Но сегодня возможно всё!
5. Стала "любить" свое тело с помощью геля антицеллюлитного, фирмы Algologie.
6. Ножки мажу кремом для ухода за ступнями ног "Каф - каль"

(если кто имеет такие же проблемы, как и у меня - тонкая и сухая кожа на ногах - настоятельно его рекомендую!)
Сейчас картинку найду.

Это чудо позволяет мне избежать сухости кожи, предотвратить трещины на ступнях.
Поэтому если где его увидите - хватайте! (у нас в городе он пропал из продажи, в интернете тоже не могу найти)