всем привет!я тут новенькая)))

Всем приветик)я тут новенькая.мой рост 160 см, и вес 90 кг я всегда была при теле, но когда с мужем начали планировать ребеночка, меня посадили на гормональные препараты и мой вес очень быстро начал расти.мне 27 лет, планирование не увенчалось успехом, а мой жирок просто великолепно поселился на моем теле...и вот взглянув на себя в зеркало я всплакнула и решила худеть.до этого я пыталась сбросить лишний вес, но все срывалось.и еще я заметила, что как только понервничаю, то начинаю заедать стресс и это меня еще больше опечалило(((я человек по ходу дела очень мнительный, и как только что то гдето не так, то сразу в психи, вот и получается, что сама уже наедаю свои кг(((Буду рада с вами подружится, выслушать советы и подсказки))))всем добра!
Рейтинг:  +6
katyusha vorozhbit
18 января 2017 года 74 11
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru всем привет!я тут новенькая)))
Всем приветик)я тут новенькая.мой рост 160 см, и вес 90 кг я всегда была при теле, но когда с мужем начали планировать ребеночка, меня посадили на гормональные препараты и мой вес очень быстро начал расти.мне 27 лет, планирование не увенчалось успехом, а мой жирок просто великолепно поселился на моем теле...и вот взглянув на себя в зеркало я всплакнула и решила худеть.до этого я пыталась сбросить... Читать полностью
 


Дневник katyusha vorozhbit:

  • • всем привет!я тут новенькая)))


Комментарии:

18 января 2017 года
0
вэлком)совет тут один-чаще смотреть в зеркало))без одежды)))ну и сил воли свою найти!долой хлеба-булки, кока колу и не есть после 18!всегда помогает!войдешь в ритм такого распорядка и вес стабильно пойдет вниз!и воду не забывай!много воды!

18 января 2017 года
0
Приветик,спасибо большое!)))))сладости не люблю,конфеты торты,это попросу немое)))но вот свежий хлеб и рыба,у меня от этих продуктов аж поджилки тясуться))))но буду стараться от хлеба избавляться,так как я его ну уж очень люблю))))

18 января 2017 года
0
ничего плохого в хлебе нет- ешьте на здоровье. Только не тоннами

18 января 2017 года
0
замените хлеб на хлебцы.твердый хрустящий суухарный хлеб. в мягком хлебе пользы нет.

18 января 2017 года
0
пользы конечно нет,но!какой же он вкусненький,свеженький с хрустящей корочкой!

18 января 2017 года
+1
Добро пожаловать!
Будем знакомы, я Вика!
Я сейчас придерживаюсь правильного питания, не ем сладкого и прочих вредностей, хлеб ем только утром или в обед, ржаной. Пью больше воды. И конечно стараюсь заниматься спортом. Гуляю, дома качаю пресс и кручу обруч.

18 января 2017 года
+1
приветик,я Катя.очень приятно познакомиться)))

18 января 2017 года
0
Взаимно! Будем знакомы

18 января 2017 года
+1
Здравствуйте, тёзка) я в 27 лет после третьих родов тоже была 90 кг.

чего я только не пробовала....
вы только на мои грабли не наступайте. Дюкан, 6 лепестков и другие все чудо/диеты...

приступайте сразу к ведению дневника и подсчёту калорий. и спорт. обязательно. иначе всё обвисает...

нужен будет конкретный совет - пишите в личку.

18 января 2017 года
0
Привет, Катюш!! Приятно познакомится! Я тоже новенькая!! Захоти в гости! Давай дружить!

18 января 2017 года
0
Привет! Я тоже новенькая))) Сейчас понимаю, что все диеты, где есть быстрый результат, дают потом мега-компенсацию. Например, я скинула на японской диете 12 кг, а набрала потом 20 Поэтому сейчас на БУЧе)) Без стресса для организма)


Оставить свой комментарий
B i "





Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль