день 26. минус 8 кг


Как же мне нравится худеть на ПП и ПК! Хожу сытая, довольная, сладкого вообще не хочется, полно энергии, спина не болит больше... А главное стало нравиться заниматься спортом! Танцы всегда любила, а вот силовые и кардио..бррр
Теперь кайфую... Подружка нагружает по полной программе, выползаем с дрожащими коленками, но зато, какая легкость после тренировки!
Никак не могу найти коврик свой, после переезда словно испарился, а ведь он не маленький , а новый покупать - денег жалко, пропавший совсем новый был, хоть и куплен год назад

Каждый день руки чешутся замерять объемы, но я не поддаюсь. Буду меряться раз в месяц. Первый замер был 4 января, так что до февраля ни-ни
Вчера по скайпу с крестной общалась, первые слова, после "Привет", были "А чего ты такая худая???" Приятно... А говорят камера вес визуально прибавляет...

Завтра у мелкой моей первые соревнования по бальным танцам, готовится вся семья)))) потом едем в ресторан, отмечать ее ДР. Погоду обещают солнечную, так что поедем в Тель Авив, на набережную...
Рейтинг:  +16
Ahava0304
13 января 2017 года 200 19
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru день 26. минус 8 кг
Как же мне нравится худеть на ПП и ПК! Хожу сытая, довольная, сладкого вообще не хочется, полно энергии, спина не болит больше... А главное стало нравиться заниматься спортом! Танцы всегда любила, а вот силовые и кардио..бррр
Теперь кайфую... Подружка нагружает по полной программе, выползаем с дрожащими коленками, но зато, какая легкость после тренировки... Читать полностью
 


Дневник Ahava0304:



Комментарии:

13 января 2017 года
0
Здорово Отличный результат!!! Успехов в соревнованиях Мой старший тоже занимался

13 января 2017 года
+1
Спасибо!
За соревнование я не переживаю, моя медаль точно получит! Заранее купила из "золотой" пластмасы, в шкафчике лежит, ждет.
Готова на все, чтобы ребенка смотивировать дальше заниматься, а то лентяйка растет (вся в маму )

14 января 2017 года
0
Анечка,ты какая умница я прям смотивировалась,правда удачи и доченьке
Ahava0304 пишет:
первые соревнования по бальным танцам
это очень важно

14 января 2017 года
0
Спасибо! Это здорово, что смотивировалась! У меня цель сбросить все до 21 ноября, с мужем 10 лет свадьбы отмечать будем))

14 января 2017 года
0
такими темпами через 3 месяца будешь у цели, а в ноябре и вовсе 50 кг будешь

14 января 2017 года
0
Как раз темп меня и пугает немного))) надо замедляться

14 января 2017 года
+1
Ahava0304 пишет:
мне нравится худеть на ПП и ПК! Хожу сытая, довольная, сладкого вообще не хочется, полно энергии,
прям мечта , а меню не поделишься

14 января 2017 года
0
я открыла дневник питания, заходи

14 января 2017 года
0
Спасибо

15 января 2017 года
0
С отвесом!)
А объемы измерять придется) на старте нужно будет загружать данные в систему) без них фотка не прогружалась)
Хотя может чего и поменяют в проекте))

15 января 2017 года
+1
Спасибо
Мда, об этом я не подумала... значит новый замер перед стартом

15 января 2017 года
0
Если учесть,, что вводная неделя то может как раз к 30 и будем все сдавать)
Как настрой не пропал?) Ожидание бывает томительно)

15 января 2017 года
0
Галина15 пишет:
Как настрой не пропал?
нет, я же уже работаю над собой и вполне успешно.
Для меня Жиркиллер скорее дополнение к нынешнему образу жизни...

15 января 2017 года
0
Это правильно,))
Я тоже начала уже по тихонько)

15 января 2017 года
0
пропавший совсем новый был, хоть и куплен год назад

У Вас чудесные результаты!!! Да с таким чувством юмора Вы просто обречены на успех!!!

15 января 2017 года
0
Спасибо!

19 января 2017 года
0
какая вы молодец!!!!8кг -просто супер!!!я тоже худею по вашей схеме!!!

19 января 2017 года
0
Спасибо!
Ольга 202015 пишет:
я тоже худею по вашей схеме!!!
Очень рада! Я надеюсь, Вы подняли калораж?

19 января 2017 года
0
плаваю где то между 1200-1500


Оставить свой комментарий
B i "





Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль