И надо что-то делать... кто пробовал дробное питание?

Жизнь течет, меняется, вот только вес остается старый... Не, он тоже меняется, но я бы сказала, больше шаг вперед и шаг назад. И вот после длительного, я бы даже заметила- очень длительного разгильдяйства и пофигистского к себе любимой отношения решила- хватит! Все нажитое непосильным обжорством- с плеч долой и с пуза тоже! А то скоро нажала ножкой и стрелка быстро стала на 100 будет не при вождении машины, а при взвешивании. Одно радует-чреда новогодних праздников не принесла "+"!!! Особо на диеты не рассчитываю.. хочу попробовать дробное питание и без печенюх! Кто-нибудь уже пробовал? может что подскажете?
Рейтинг:  +5
бухгалтер4
13 января 2017 года 84 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru И надо что-то делать... кто пробовал дробное питание?
Жизнь течет, меняется, вот только вес остается старый... Не, он тоже меняется, но я бы сказала, больше шаг вперед и шаг назад. И вот после длительного, я бы даже заметила- очень длительного разгильдяйства и пофигистского к себе любимой отношения решила- хватит! Все нажитое непосильным обжорством- с плеч долой и с пуза тоже... Читать полностью
 


Дневник бухгалтер4:



Комментарии:

13 января 2017 года
+1
Как по мне,идеально - маленькие порции через 2,5 - 3 часа.Ну и общии калораж с легким дефицитом.

14 января 2017 года
+2
Поддерживаю Иришку!
Дробно - немного и по немногу - стабильный вес и лёгкость организма!

14 января 2017 года
+1
Привет.Светлана!
а раньше ты уже пробовала какие то методы?
Мне очень нравится система Миркина.Здесь есть на сайте в диетах.

17 января 2017 года
+1
Добрый день, Марта! Пробовала кефирную диету, сразу "-" потом все назад. Гречневую тоже- на третий день на гречку смотреть тяжело- не то, что есть. Надо посмотреть эту систему Миркина. если честно, не слышала. У меня просто проблемка небольшая (язва желудка) особо то и не насидишься на диетах! А так вот пробую- пока кажется и есть не хочу, но то яйцо то творожок по времени ем. Получается что за день хоть и часто ем, но т.к. нет голода- съедаю меньше. (вот бы совсем скотчем рот заклеить! ) тогда было бы замечательно. А за совет спасибо! почитаю- может это мне и подойдет!

17 января 2017 года
0
обязательно посмотри,если что спрашивай-отвечу.


Оставить свой комментарий
B i "





Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль