Главная > Дневники > Дневник пользователя Lisichkaaa

Мертвая точка 103 кг

Вот уже второй раз спускаюсь до 103, вес стоит, а затем не смотря на все старания начинает расти

И это при ПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ И НАГРУЗКАХ... Боюсь даже 104 увидеть на весах, и обьемы тоже стоят

Поэтому решила сесть на 7-дневную жесткую диету, вредно не вредно другого выхода не вижу... У меня уже истерика... Так хочется увидеть хотя-бы 99 килограмм...

С завтрашнего дня в бой!

Девченки у кого было похожая ситуация, и как сдвинуть вес с мертвой точки в минус естественно... Буду рада если кто то поделиться.. Только не нужно писать о том что диета эта вредная и так далее... Сама знаю, но, но...

Рейтинг: +10

Lisichkaaa

13 января 2017 года

221

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1695410/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Мертвая  точка 103 кг</a>                  <div style="padding:7px 0;">Вот уже второй раз спускаюсь до 103, вес стоит, а затем не смотря на все старания начинает расти  И это при ПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ И НАГРУЗКАХ... Боюсь даже 104 увидеть на весах, и обьемы тоже стоят<br>Поэтому решила сесть на 7-дневную жесткую диету, вредно не вредно другого выхода не вижу... У меня уже истерика...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1695410/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1695410/
              ]Мертвая  точка 103 кг[/url][/b][/size]
              Вот уже второй раз спускаюсь до 103, вес стоит, а затем не смотря на все старания начинает расти  И это при ПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ И НАГРУЗКАХ... Боюсь даже 104 увидеть на весах, и обьемы тоже стоят Поэтому решила сесть на 7-дневную жесткую диету, вредно не вредно другого выхода не вижу... У меня уже истерика... Так хочется увидеть хотя-бы 99 килограмм... С завтрашнего дня в бой... [b][url=https://www.diets.ru/post/1695410/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Lisichkaaa:

Тёмные пятна на внутренней стороне бёдер(((
С 20 января на Японскую диету)) Кто со мной?
• Мертвая точка 103 кг
Цель к Новому году 95 кг
Купила абонимент в спортзал))))

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с эркером V393 "Сейлем"

Каркасный дом с сауной и 5 спальнями V166 "Белмонт"

Каркасный дом с мансардой V384 "Спокан"

Каркасный дом с 3 спальнями V271 "Уинстон-Сейлем"

Комментарии:

Анна 11111984

13 января 2017 года

не надо жесткую диету, только хуже будет, да и мышечную массу потеряете. Разве этого Вы хотите?

Ответить

Lisichkaaa

(автор поста)

13 января 2017 года

конечно нет же)

↑ Ответить

thyhe

13 января 2017 года

Lisichkaaa пишет:
И это при ПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ И НАГРУЗКАХ...

Что Вы вкладываете в ПП и нагрузки?

Ответить

Ahava0304

15 января 2017 года

Присоеденяюсь к вопросу. Калории считаете?

↑ Ответить

Iah Tuu

13 января 2017 года

когда у меня на пп становился вес, я устраивала себе зажор. однодневный. т. е. я ела все что хочу. это была встряска для организма. но если вам сложно будет вернутся потом на пп, не рескуйте.

Ответить

Анна 11111984

13 января 2017 года

Я сейчас на Магги творожной, и вес хорошо уходит, и объемы, не жесткая диета, рассчитана на потерю жира и воды, а не мышц.

Ответить

thyhe

13 января 2017 года

Анна 11111984 пишет:
рассчитана на потерю жира и воды, а не мышц

Да? Это как?

↑ Ответить

Анна 11111984

13 января 2017 года

она белковая, сбалансированная, похожа на правильное питание, все только отварное и на пару. много овощей, свежих и отварных, а также фруктов, мяса. рыбы,творога

↑ Ответить

thyhe

13 января 2017 года

Насколько сбалансированная?

↑ Ответить

Анна 11111984

13 января 2017 года

наберите диета Магги и прочтите, там расписано меню на каждый день.

↑ Ответить

thyhe

13 января 2017 года

Диета Магги все время была яичной

И ни грамма не сбалансированной.
И голодной.
И каким образом теряются жир и вода - не понятно

↑ Ответить

Анна 11111984

13 января 2017 года

не правда, есть творожный вариант диеты, он лучше, не голодный, там завтраки сытные, вместо 2-х яиц 200 гр творога и фрукты, не половинка апельсина, а фрукты, сколько хочешь. И это же не на всю жизнь, если вопрос стоит по поводу здоровья , глотать ли горстями таблетки из-за отеков, одышки, то это не самый плохой вариант, ведь эта диета прекрасно убирает отеки, снижает высокое давление, появляется легкость во всем теле, но не всем подходит, я не рекламирую, просто она мне очень понравилась, но если же с вопроса коррекции тела, то конечно же ПП .

↑ Ответить

Ledy-ly

13 января 2017 года

Может читинг поможет?

Ответить

Пыжик Ежик

13 января 2017 года

весь НГ был читтинг

↑ Ответить

Iah Tuu

13 января 2017 года

жесткий читтинг

Ответить

буська-бонифация

13 января 2017 года

у меня по 2 недели бывало стоит вес. и ничего. не переживайте. сдвинется.!

Ответить

Куся-Ленуся

13 января 2017 года

Только не паниковать!
Перенести самые калорийные продукты на завтрак и обед, а в ужин рыбу или морепродукты. Ну и физнагрузочки поприбавить!

Ответить

Angel_Lel

13 января 2017 года

Я так на 113 м лета торчу))) тоже решила добить уже и стать 109

Ответить

bonapart

13 января 2017 года

Успокоить себя мыслью, что если вес стоит, то кожа адаптируется к новому весу и подтягивается.
Итогом будет подтянутая кожа, а не висящий кожный фартук

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Галина Гуженко
3 дня назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7