 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
обычная, впрочем, история 
Мой вес сейчас 89,3 кг. 
Решила снова собраться и продолжить свой поход к вершинам совершенства. Активным спортом сейчас не занимаюсь( болят колени). Зато уже целый год занимаюсь йогой. Тренеры- настоящие йоги. Индийское посольство поспособствовало созданию Центра йоги. Спасибо нашим представителям - поддержали. Мне очень нравится. Уже многие упражнения получаются. С Нового года решила выбрать раздельное питание. Попробую... Жду вашей поддержки и добрых советов! 
| Рейтинг: +6 |
|
8 января 2017 года | 135 | 5 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Доброго всем дня и хорошего настроения! Захожу на сайт каждый день, а писать не было настроения. Добралась в своих попытках сбросить лишнее до 82,5 кг... И... обычная, впрочем, история Мой вес сейчас 89,3 кг. Решила снова собраться и продолжить свой поход к вершинам совершенства. Активным спортом сейчас не занимаюсь( болят колени). Зато уже целый год занимаюсь йогой. Тренеры- настоящие йоги... Читать полностью |
Дневник lena1611:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
 |
Галина Гуженко
2 часа назад |
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Желаю удачи! В новом году все будет по-новому!
Бросаем вызов- это минипроект вашей жизни.3 месяца,90 дней! С 3 по 8 подготовка, с 9 января-старт! Почему мы успешны в работе, хобби и т.п. Но... Постоянно должны худеть. Почему это так трудно? Волшебной пилюли нет, есть только работа над собой,самомотивация и самодисциплина! Брось вызов себе!
Источник: https://www.diets.ru/club/1692276/
Попроси своих йогов написать тебе примерный дневной рацион. Йога с людьми творит чудеса! Тело очень подтягивается!
Станешь, как пружина!