Всем привет. Я Наташа, мне 27 лет и я хочу похудеть.
Рост мой 163 см, отекаю от соленого очень. Стараюсь держать себя в руках, худела до 68 кг и дальше как то не получалось его удержать. Максимум неделю... Стандартный вес 70-72 кг... а тут нг.. наела...
План такой- ничего жирного, соленого и жареного
Удачи мне
Всем привет. Я Наташа, мне 27 лет и я хочу похудеть. Рост мой 163 см, отекаю от соленого очень. Стараюсь держать себя в руках, худела до 68 кг и дальше как то не получалось его удержать. Максимум неделю... Стандартный вес 70-72 кг... а тут нг.. наела... План такой- ничего жирного, соленого и жареного Удачи мне
Читать полностью