С перерывами на работу (у меня скользящий график), продолжаю упорно работать над собой. Есть некоторые успехи в похудании, участие в группе Флай Леди для меня стало настоящей находкой. Учусь теперь быть дисциплинированной в ведении домашнего хозяйства. Хотя "учусь" может быть громко сказано, но мне нравится привносить что-то новое в свой быт. Читаю много и с удовольствием. И вот что прочла у Аллена Карра.
Можно поглощать любимую еду в любых количествах, как угодно часто и при этом сохранять желаемый вес без диет, специальных упражнений, силы воли или дисциплины... У "ЛЕГКОГО СПОСОБА СБРОСИТЬ ВЕС" есть еще один большой плюс: вам не придется не только сидеть на диетах, но и вести раздражающий и скрупулезный подсчет калорий... Чтобы успешно использовать "ЛЕГКИЙ СПОСОБ СБРОСИТЬ ВЕС", вам достаточно просто следовать рекомендациям. И вот первая из них:
Следуйте всем рекомендациям
Эти слова уж очень смахивают на саморекламу. Правда, признаюсь, звучит заманчиво.
Вот вам вторая рекомендация: Избегайте зашоренности.
...нас можно убедить, что то или иное блюдо имеет приятный вкус, и наоборот.
Карр постоянно делает акцент на "промывании мозгов",
"промыли мозги", убедив, что отвратительная еда на самом деле великолепна, или промыли мозги, заставив поверить, что по-настоящему вкусная еда отвратительна?
Правда у меня понемногу складывается такое-же чувство и в отношении автора, он просто пытается нам втолковать, что его то метод лучше., чем где-то там и у кого-то там.
Пока нет комментариев.