Любимая отчет

Всем Доброе утро, красавицы.
Отсидела 6 дней на любимыой, и не совсем на ней
Фруктовый день заменила, фактически на белки, и в овощной добавляла белок.
В питьевые тоже смотрела в основном на молочку и бульоны.
Сегодня в питьевой фактически без отвеса, но пила вчера опять томатный сок, а с него не отвешиваю :: был мягкий творог на вечер.
Итог: за 6 дней - 1,7 :: (было 52,7, сейчас 51,0)
Считаю, отличный результат, посмотрела в день перед диетой был отвес в гр, те ушла в первые дни явно не только вода.
Для себя решила дальше питаться буду так в течении недели:День делать питьевой, но добавлю протик и смузи в виде молочки с фруктами и орешками, бульоны, кефир. Другой день белок+овощи.
Коллораж держать где-то
Посмотрю через неделю, что даст больше результат.
Диета в принципе прошла отлично, в первые питьевой, было не привычно, но покушав на следующий день овощи и все таки вечером заточив куриную грудку из бульона, поняла, что жду питьевого, так как гораздо легче овощного.