Всем доброго времени суток!
Два года назад был тяжелый переезд, не то, что в другой город, в другой регион и тут началось... через два года мой вес из 75 стал 146, пошла по врачам, сделала анализы, сделала УЗИ брюшной полости, и начала я свой путь к возвращению, нашли много чего, но скидывать все на болезни не буду, все мы любим и по кушать и по лентяйничать. К сожилению записи похудения до 136 были утеряны ( форматировали тел) но с 136.3 (19.11.2016) веду ежедневные записи и сделала фото.
По поводу того как худею, диеты, 3 раза в неделю бассейн, массаж, обертывания, минимальная зарядка дома, скажу сразу, все происходит под наблюдением врача, анализы, узи теперь проходить в январе.
Очень жду поддержки
конечно, лучше поздно, чем никогда. Удачи вам! начало хорошее.