Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы


На работе завал, конец года, нет времени на сайт заходить. Сегодня витамины..бананы, мандарины, семечки и фисташки. Пью воду с имбирем и лимоном. Топчусь на месте...73-74 кг...были нарушения...каюсь...




Хуже - видеть что вес попёр вверх!
Тем более, там до конца осталось всего-ничего....
Ни о каком попёр вверх даже речи быть не может.
Будем считать, что был маленьких передых, а теперь надо поднажать и к НГ сделать запас в пару-тройку кг
А после НГ еще сообразим с новыми силами и не застоявшимися жирками