Делала уборку в шкафу с бумагами и нашла рецепты. Может, кто-то будет пробовать ЭТО? Надо в равных пропорциях смешать семена редиса, моркови и укропа. Взять 1 чайн. л. смеси и залить 1 стаканом кипятка, настоять час. Пить после еды по 0.5 стакана. Написано, что настой горек и вонюч, но понижает холестерин и от него худеют. И еще один рецепт-Свекольный квас. Полкило свеклы натереть на крупной терке, залить теплой кипяченой водой, добавить горбушку черного хлеба с целой буханки, накрыть тряпкой и настаивать 3 дня. Пить сколько угодно. Очень хорошо способствует худению. Сама не проверяла, но так написано. Это в 3-литровой банке делается
Делала уборку в шкафу с бумагами и нашла рецепты. Может, кто-то будет пробовать ЭТО? Надо в равных пропорциях смешать семена редиса, моркови и укропа. Взять 1 чайн. л. смеси и залить 1 стаканом кипятка, настоять час. Пить после еды по 0.5 стакана. Написано, что настой горек и вонюч, но понижает холестерин и от него худеют. И еще один рецепт-Свекольный квас...
Читать полностью
Огурец на терке , чеснок через давилку или на мелкой терке,.Залить кефиром и подсолить. Можно как соусом поливать картошку и мясо, а можно есть ложкой как окрошку. Очень вкусно
А я делаю:огурец,редис и всякая зелень какая есть под рукой-лук,укроп,салат,базилик,щавель,петрух и кефир(в лучшем случае молочный гриб)Иногда и помидорку добавляю.Ура!Наконец то у нас сезон зелени наступил!
Только что по телеку перечисляли продукты с наибольшим количеством антиоксидантов (тема была-против старен ия кожи), так вот самые лучшие-чернослив, изюм, свекла,капуста,апельсин, сладк.перец, красный виноград,лук-репка и баклажан. Так что я , наверно, сделаю свекольный квас тоже!