Крик души

lvnhbq2000 пишет:

Я очень хочу похудеть

Все- в ваших руках!!!! Все получится,если вы будете действовать мерно,но верно! Не стремитесь сесть на гречку,кефир,яблоки и другие строгие диеты. Начните с правильного питания,расписывайте свое меню-заранее,чтобы ничего лишнего в рот не попало.
Будем следить за вашими успехами и поддерживать вас. Удачи вам

если очень хочешь значит похудеешь, а если просто хотелось бы похудеть когда- нибудь то не похудеешь. Я когда хотела сильно похудеть бегала по стадиону и в мороз и в дождь но я осуществила свою мечту так что удачи тебе и давай вперёд а если не знаешь как то тут на сайте почти у всех есть менюшки которые могут подойти и тебе