Спасибо всем, кто пишет комменты!!

Я раньше никогда не вела дневники в открытую на весь мир. Для меня это новые ощущения. И очень странно, что эти новости пришли через сайт диет. В любом случае - это здорово. Когда в начале года, я очень четко поняла чего я хочу - я не предполагала, что это выльется в этот вариант. т. е. интернет сайт, дневник и пр. Но ещё раз убедилось, самое главное - четко понимать чего ты хочешь. И ты получишь именно то, что ты хочешь.
В прошлом году, когда я оказалась в больнице почти на 2 месяца (я никога в больницах не была, и это было просто разломом для меня). Не важно почему, как, зачем. Важно, что с трудом, но я прошла через это испытание. Важно, что по дороге я встретила очень много очень хороших людей.
В этот период я потеряла в весе почти 10 кг. Т. е. получается. что все связано. Изменение тела - изменение жизни. Конечно, этим экстремальным путем худеть я никому не советую. И потеряный вес не возвращался почти год. Пока я достаточно не окрепла, чтобы вернуться к привычной работе, привычному укладу жизни, привычному потреблению еды и... я опять стала вес набирать.
Вот тут я сказала СТОП!!! Значит следующий этап - опять больница. Я стала искала приемлемый для себя способ НЕ НАБИРАТЬ вес. А ещё немного, и ещё немного, и ещё немного его снизить. И даже вернуться в прекрасное для меня время 70ти киллограмм. Из которого я ушла лет 15 назад.
Именно на этом сайте ко мне стала приходить такая необходимая для меня информация.
И, как ни странно, подсчет калорий - для меня оказался самым подходящим способом. т. к. придерживаться определенного набора продуктов при моей сильно напряжной на голову работе нет возможности. Я пыталась. Но реакция организма - протестный набор веса.
Я рада, что здесь море единомышленников. С кем я могу делиться своими успехами! И их даже не надо уговаривать меня выслушать. И они даже могут сами давать советы. Бескорыстно, с радостью. Чем я с удовольствием пользуюсь.
С наступующими праздниками. Настроение Прекрасное . Чего и всем желаю.