У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя l300350

76,8 четверг легкого дюкана

На сегодня сделала себе рыбу. Неправильно, конечно, но понравилось готовое филе хека в панировке. разогреваю в микроволновке. с помидорчиками. и еще тоже не очень хорошо, но все-таки они были фруктами -компот из абрикосов дикси. вчера ела с творогом. сегодня просто так с кофе утро две половинки абрикосин съела и два кусочка филе.
то есть на сегодня будет:
завтрак - два кусочка филе хека, два кружка помидора, две половинки абрикоса из компота, две чашки растворимого очень слабого черного кофе без сахара с молоком.
обед - овощной суп, может быть уже упомянутое филе. приготтовила тыквенный суп-пюре. вместо сливок взяла молоко. вкусно получилось, по-моему
ужин - ряженка и тушеная капуста

Рейтинг: +2

l300350

17 ноября 2016 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1678534/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">76,8 четверг легкого дюкана</a>                  <div style="padding:7px 0;">На сегодня сделала себе рыбу. Неправильно, конечно, но понравилось готовое филе хека в панировке. разогреваю в микроволновке. с помидорчиками. и еще тоже не очень хорошо, но все-таки они были фруктами -компот из абрикосов дикси. вчера ела с творогом. сегодня просто так с кофе утро две половинки абрикосин съела и два кусочка филе...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1678534/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1678534/
              ]76,8 четверг легкого дюкана[/url][/b][/size]
              На сегодня сделала себе рыбу. Неправильно, конечно, но понравилось готовое филе хека в панировке. разогреваю в микроволновке. с помидорчиками. и еще тоже не очень хорошо, но все-таки они были фруктами -компот из абрикосов дикси. вчера ела с творогом. сегодня просто так с кофе утро две половинки абрикосин съела и два кусочка филе. то есть на сегодня будет:... [b][url=https://www.diets.ru/post/1678534/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник l300350:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с террасой V196 "Дотхан"

Каркасный дом с гаражом V124 "Хобокен"

Каркасный дом с бассейном и сауной V134 "Валлингфорд"

Каркасный дом с 4 спальнями и мансардой V127 "Едисон"

Комментарии:

litvina1987

18 ноября 2016 года

У меня заболели почки... Предполагаю, что из-за обилия белковой пищи...яйца, филе, молочка...думаю на что присесть. Скорее всего калории

Ответить

l300350

(автор поста)

18 ноября 2016 года

думаю, тоже перейти на что-то мене белковое. хотя я стараюсь обходиться кефиром и творогом. Рыбу во вчерашнем количестве лет...никогда не ела. тоже что-то кишки внизу слева не очень уверенно себя чувствуют.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
16 дней назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы