вчера дюкана не нарушала. вес сохранился на 77,3. белки и квашеная капуста. сегодня съем овощной суп. фрукты? куплю грушу. на завтрак съем яичницу. белки-овощи- фрукт. кофе, утром кофе с молоком, вода
да, вчера совсем не двигалась. в прямом смысле слова. работы было...лучше не буду вспоминать. до начала десятого вечера(( и вся на стуле. все-таки нужно поискать вариант стула кати андреевой. говорят, она в телевизоре сидит на незакрепленном стуле, на котором нужно все время сохранять баланс. как на пружинке
я так хочу погулять. просто выйти и бродить по улицам. но не могу это себе позволить, работа, связанная с необходимостью быть рядом с компьютером. у меня, наверное, плохая техника, а в москве не сильно хорошая связь. пробовала красиво, как в рекламе, взять с собой ноутбук и отправиться с ним на прогулку. свалился срочный заказ - села на лавочку и сделала. моя техника такого не позволила. экран отсвечивает, модем не ловит в любой точке планеты. зайти в социальную сеть - вполне, сваять осмысленный текст? не получилось.
вчера дюкана не нарушала. вес сохранился на 77,3. белки и квашеная капуста. сегодня съем овощной суп. фрукты? куплю грушу. на завтрак съем яичницу. белки-овощи- фрукт. кофе, утром кофе с молоком, вода да, вчера совсем не двигалась. в прямом смысле слова. работы было...лучше не буду вспоминать. до начала десятого вечера(( и вся на стуле. все-таки нужно поискать вариант стула кати андреевой...
Читать полностью
в этом и минус. плохо представляю как будет восприниматься мячик для фитнеса подчиненными, но да ладно с ними, и партнерами с посетителями)) это леваки встихую делать так можно. ну печатает эта суперзанятая дама постоянно))))какая кому разница, печатаю я выступление, план семинара, или ваяю рекламный текст)) хотя,,,,, мячик для фитнеса? я, конечно, слыву эксцентричной дамой.
Главное продолжай питаться по плану. Сейчас луна начала убывать и вес пойдёт вниз. А с движением один выход, начинай делать вакуум или что-либо подобное)
Да, как раз сегодня про вакуум вспомнила. Правда и побегать получилось и пойду сегодня палками в сквер махать. Еще в бед мебель подвигала. Решила чуть убрать в комнате и затянуло)) на два часа, шкафы потягала))