Помогите!!!

Добрый день, всем Дюшечкам!!!
Прошу вашей помощи...

Полтора года назад меня знакомая позвала к себе в напарницы по похудению по Дюкану. Были, конечно, сомнения большие, т.к. много раз сидела на

Всяких диетах и большого сдвига не видела, обижалась и всё бросала. Ну, а тут решила поддержать её. Неделю читала, анализировала, смотрела рецептики и решилась. Закупила на первое время продукты и начала как всегда с понедельника. И... процесс пошёл... Бывало, конечно, иногда тяжеловато, но я держалась. Потом вошло в привычку. За три месяца я похудела на 20 кг... Это был отличный результат!!! И он держался 10 месяцев, а потом были проблемы дома и много работы. Некогда было отдельно себе готовить. Вот и началось...тут схватила...тут наелась... И пошло, т.е. пошёл вес расти и за 8 меяцев набрала 13 кг. Несколько раз пыталась придерживаться Дюкану, но то срывалась, то не нравились результаты. И всё бросала. А скорей всего одной видимо не очень. Нужна напарница, поддержка и обмен результатами. А не с кем...
Вот и прошу у вас, Дюшечки, помощи и поддержки!!!

Нужно суть "лёд"... Скоро ведь Новый год...
Рейтинг:  +3
krasivaya 1
11 ноября 2016 года 182 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Помогите!!!
Добрый день, всем Дюшечкам!!!
Прошу вашей помощи...
Полтора года назад меня знакомая позвала к себе в напарницы по похудению по Дюкану. Были, конечно, сомнения большие, т.к. много раз сидела на
Всяких диетах и большого сдвига не видела, обижалась и всё бросала. Ну, а тут решила поддержать её. Неделю читала, анализировала, смотрела рецептики и решилась... Читать полностью
 


Дневник krasivaya 1:



Комментарии:

11 ноября 2016 года
0
krasivaya 1 пишет:
не нравились результаты.
а какие результаты были?

11 ноября 2016 года
0
А какой сейчас вес?

11 ноября 2016 года
0
Я дюканлюсь ) присоединяйся!

11 ноября 2016 года
0
Добрый вечерок!!! 1,5 года назад весила сначало 115 кг .Похудела за три месяца до 95 кг.А сейчас.....опять вау..... 108 кг. Вот как то так....

11 ноября 2016 года
0
Да, это легко . Я была 107. Похудела до 72. И вот два года держу 83-84 кг. Так это такой труд!!!

11 ноября 2016 года
0
А я вот не знаю какую себе диету и питание выбрать. Может, у кого-то есть совет.

12 ноября 2016 года
0
правильное питание нужно выбирать а не диеты

12 ноября 2016 года
0
девчонки, я всё знаю и понимаю, но .... как там самая утка: всё знаю понимаю, а делаю наоборот.....


Оставить свой комментарий
B i "