78 сегодня сохранились

т.е. диета закончилась, а вес еще ушёл?

это с 90 на 91 день, прощальным приветом и на 92 сохранился на 78,0, вот и начинаю впадать в панику

думаю, какую диету выбрать. сама предполагаю кефирную, дочь склоняет к 7 лепесткам. боюсь опять начать набирать. и с ужасом думаю, что эта цифра еще лет так 8-10 назад, 78 кг, уронила бы меня в обморок))

у меня другая ситуация, как и у многих в возрасте. речь не о коротких или длинных диетах. речь о том, что в 20 и 30 постоянно не жрать легко, потом все сложнее. с одной стороны в витрины стыдно смотреться, с другой стороны я тоже уже почти бабушка и тоже хочу кусок торта и мороженое. уже много раз писала, что мне 44 года. к полноте офигенно склонна, с детства, с 15 до 35 держала 58-63 килограмма при росте 168 и фигуре груша. после 35 начала плыть. к 40 просто плюнула. дети взрослые, муж весит не знаю сколько, но очень много, а потом поняла, что так жить нельзя))) то есть мыслЮ, как вернуть себе тот настрой, когда живешь рекомендациями Майи Плисецкой "не жрать". Все просто

на самом деле прошла "все круги" похудания. с 18 лет начала использовать два пальца в рот и бисакодил, помогает, но зубы летят. вот такая вот забавная история. а я люблю быть самой красивой и худой среди своих подруг))