Главная > Дневники > Дневник пользователя Anna_MiBal

14 день -2,5

Вот так мой организм меня порадовал на юбилейчик двухнедельный ))) Стоял-стоял вес, потом даже плюс 700 было, а тут раз и минус килограмм ))) это все углеводы вечером, которые водичку держали, вчера их ограничила 2 яблоками и фруктовым батончиком за весь день, и всего получается за 2 недели 2,5 кг, по-моему неплохо, учитывая, что это не голодная диета как раньше и что в-первые за всю жизнь занимаюсь мышцами

Вчера:
Степпер 50 минут + 15 мин руки + 15 мин пресс
Ккал 1209
БЖУ 93,4 46,9 109 (жиры, включая льняное масло)

Тэги: путь к стройности

Рейтинг: +1

Anna_MiBal

1 ноября 2016 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1673645/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">14 день -2,5</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/2175/">путь к стройности</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Вот так мой организм меня порадовал на юбилейчик двухнедельный ))) Стоял-стоял вес, потом даже плюс 700 было, а тут раз и минус килограмм ))) это все углеводы вечером, которые водичку держали, вчера их ограничила 2 яблоками и фруктовым батончиком за весь день, и всего получается за 2 недели 2,5 кг, по-моему неплохо, учитывая, что это не голодная...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1673645/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1673645/
              ]14 день -2,5[/url][/b][/size]
              Вот так мой организм меня порадовал на юбилейчик двухнедельный ))) Стоял-стоял вес, потом даже плюс 700 было, а тут раз и минус килограмм ))) это все углеводы вечером, которые водичку держали, вчера их ограничила 2 яблоками и фруктовым батончиком за весь день, и всего получается за 2 недели 2,5 кг, по-моему неплохо, учитывая, что это не голодная диета как раньше и что в-первые за всю жизнь... [b][url=https://www.diets.ru/post/1673645/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Anna_MiBal:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями V063 "Альва"

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
2 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

14 день -2,5

Дневник Anna_MiBal:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V063 "Альва"

Каркасный дом с 3 спальнями, котельной и крыльцом V584 "Альбукерке"

Каркасный дом V517 "Броссар"

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V053 "Редмонд"