Вес 85. Много.
День первый: Завтрак кофе с молоком + хурма, Обед гречка отварная с морковкой по корейски, Ужин суп куриный с рисом и кусочек мяса. Перед сном чай с медом.
Всем отвесов))
Вес 85. Много. День первый: Завтрак кофе с молоком + хурма, Обед гречка отварная с морковкой по корейски, Ужин суп куриный с рисом и кусочек мяса. Перед сном чай с медом. Всем отвесов))
Читать полностью
К правильному питанию отнести Ваш рацион на сегодня отнести сложно, Поэтому и спросила.
?
Удачи в достижении цели!