Второй раз, а ощущение, что первый...

Два года назад, я начала худеть и успешно с этим справлялась. Начала с отметки в 130 кг. в октябре 2014г., в июле 2015г во мне было 98 кг.
И хоть результат радовал, желание продолжать было, но лень - матушка проснулась и я потеряла на время контроль. Пытаясь вернуть его обратно, ходила с спортклуб, не халявила, 3 раза в неделю, четко, с полной отдачей, но системы питания не придерживалась. И теперь начинаю снова с отметки 108кг.
Поняла, что сложно одной бороться, среди моих знакомых практически нет людей с лишним весом и им мои проблемы не понятны, а те, у кого лишний вес есть, не готовы пока ничего менять.
Зарегистрировалась на этом ресурсе, чтобы были единомышленники, те, с кем можно обменяться опытом, общаться, поддерживать друг-друга и добиваться результатов.
Рейтинг:  +7
s0577b
24 октября 2016 года 88 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Второй раз, а ощущение, что первый...
Два года назад, я начала худеть и успешно с этим справлялась. Начала с отметки в 130 кг. в октябре 2014г., в июле 2015г во мне было 98 кг.
И хоть результат радовал, желание продолжать было, но лень - матушка проснулась и я потеряла на время контроль. Пытаясь вернуть его обратно, ходила с спортклуб, не халявила, 3 раза в неделю, четко, с полной отдачей, но системы питания не придерживалась... Читать полностью
 


Дневник s0577b:

  • • Второй раз, а ощущение, что первый...


Комментарии:

24 октября 2016 года
0
О, ну 108 это не 130! получается, 22 килограмма вы удержали, а это уже огого цифра!
вообще, такие люди как вы вызывают у меня благоговение - сбросить тридцатку кг.. вот это сила!
с продолжением похудения вас. все у вас получится)

24 октября 2016 года
+1
Спасибо, за поддержку.

24 октября 2016 года
0
Да чудесный результат! Вы молодец. Но из личного опыта и советов диетологов, лучше 60 минут интенсивной ходьбы в день, чем спорт зал. Проверила действует! Но стоило на ноги утяжелители одеть, как вес по чуть чуть прибыват начал, видимо мышцы качаться пошли, вместо стаивания сала

24 октября 2016 года
0
По ощущениям, мышцы становятся крепче, хочется надеется, что сала становится меньше, Надежда, она как правило, женщина крепкая! .


Оставить свой комментарий
B i "





Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль