Главная > Дневники > Дневник пользователя лямурр

Отумн Калабрис, 21 Day Fix и я.6 день

Суббота и Dirty 30 прошли под девизом "Отумн, шо ты делаешь со мной, перестань..."

тяжко, тяжко. Я тренировочный календарь закрашиваю по типу светофора, красным, когда тяжело, зеленым когда легко. Так вот вчера опять красным. И вообще вся неделя была красным, кроме желтого дня рук. Сегодня днем йога и потом вся первая неделя у меня повторится. С содроганием думаю о понедельнике.

Рубрика: жизнь

Рейтинг: +8

лямурр

16 октября 2016 года

313

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1667818/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Отумн Калабрис, 21 Day Fix и я.6 день</a>                  <div style="padding:7px 0;">Суббота и Dirty 30 прошли под девизом "Отумн, шо ты делаешь со мной, перестань..."  тяжко, тяжко. Я тренировочный календарь закрашиваю по типу светофора, красным, когда тяжело, зеленым когда легко. Так вот вчера опять красным. И вообще вся неделя была красным, кроме желтого дня рук...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1667818/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1667818/
              ]Отумн Калабрис, 21 Day Fix и я.6 день[/url][/b][/size]
              Суббота и Dirty 30 прошли под девизом "Отумн, шо ты делаешь со мной, перестань..."  тяжко, тяжко. Я тренировочный календарь закрашиваю по типу светофора, красным, когда тяжело, зеленым когда легко. Так вот вчера опять красным. И вообще вся неделя была красным, кроме желтого дня рук. Сегодня днем йога и потом вся первая неделя у меня повторится. С содроганием думаю о понедельнике.  [b][url=https://www.diets.ru/post/1667818/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник лямурр:

Отумн Калабрис, 21 Day Fix и я. 8 день.
Отумн Калабрес 7 день. Йога.
• Отумн Калабрис, 21 Day Fix и я.6 день
Отумн Калабрис, 21 Day Fix и я.5 день
Отумн Калабрис, 21 Day Fix и я. 3,4 день

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с гаражом V415 "Киллин"

Каркасный дом с террасой и панорамными окнами V464 "Касл-Рок"

Каркасный дом с мансардой V443 "Эльк Грув"

Каркасный дом с гаражом V167 "Антиоч"

Комментарии:

Лейла Панкова

16 октября 2016 года

Собачку жалко...А плакат-КЛАСС!

Ответить

MamaZlaty07

16 октября 2016 года

это ведь временно, втянешься и будет все зеленое

Ответить

Феклёна

16 октября 2016 года

лямурр пишет:
и потом вся первая неделя у меня повторится. С содроганием думаю о понедельнике.

дальше легче будет

Ответить

Rose Madder

16 октября 2016 года

чем-то с Джилл похожа)

Ответить

лямурр

(автор поста)

16 октября 2016 года

фигура получше, но это генетика

↑ Ответить

Leshika

16 октября 2016 года

следущая неделя должна полегче поити,я ее трени глянула,ниче там тяжкого нет,просто ты отвыкла.Через пару недель однои левои делать будешь

Ответить

лямурр

(автор поста)

16 октября 2016 года

ну как отвыкла-отвыкла от кардио. Я ведь уже 4 месяца регулярно занимаюсь

↑ Ответить

Leshika

16 октября 2016 года

странно,почему тебе так тяжко.А где ты ее брала? скинь ссыль на тяжелую треню

↑ Ответить

лямурр

(автор поста)

16 октября 2016 года

Leshika пишет:
А где ты ее брала?

кого ее? у меня трени на компе, скачала на рутрекере все вместе. Сложная например Cardio Fix

↑ Ответить

Leshika

16 октября 2016 года

а,поняла источник

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
2 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)