День первый. Худеем за неделю

Всем привет.
С началом осени я что-то совсем расслабилась и стала кушать все в подряд.
И тут решила я попробовать программу от фирмы Леовит, наверное многие слышали "Худеем за неделю"
На самом деле программа рассчитана не на неделю.
Неделя это первый этап программы - 7 дней
Второй этап - от недели до двух в среднем.
И третий - неделю.

Сегодня у меня первый день.
На завтрак была овсянка с яблоком и свеклой (там не соли, не сахара - жить можно) и плюс чай.
Мой стартовый вес 72.7.
Цель за эту неделю минимум 3 кг скинуть.
Если очень захочется кушать, то буду воду пить)

Буду верить только в удачу.