У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя puhistaja

Первый шаг к похудению

Ну вот, решила таки похудеть, а то уже себя носить тяжеловато стало. И вот мой первый шаг, купила себе кухонные весы. Теперь надо подобрать себе правильную диету и начать заниматься спортом. Лень!!! Ужасная лень!!! Но нет сил больше на себя колобка смотреть. Может посоветуете какую диету лучше выбрать?

Рейтинг: +6

puhistaja

11 октября 2016 года

141

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1666429/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Первый шаг к похудению</a>                  <div style="padding:7px 0;">Ну вот, решила таки похудеть, а то уже себя носить тяжеловато стало. И вот мой первый шаг, купила себе кухонные весы. Теперь надо подобрать себе правильную диету и начать заниматься спортом. Лень!!! Ужасная лень!!! Но нет сил больше на себя колобка смотреть. Может посоветуете какую диету лучше выбрать?
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1666429/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1666429/
              ]Первый шаг к похудению[/url][/b][/size]
              Ну вот, решила таки похудеть, а то уже себя носить тяжеловато стало. И вот мой первый шаг, купила себе кухонные весы. Теперь надо подобрать себе правильную диету и начать заниматься спортом. Лень!!! Ужасная лень!!! Но нет сил больше на себя колобка смотреть. Может посоветуете какую диету лучше выбрать? [b][url=https://www.diets.ru/post/1666429/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник puhistaja:

• Первый шаг к похудению

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом одноэтажный V398 "Санта-Ана"

Каркасный дом с эркером V407 "Коста Меса"

Каркасный дом одноэтажный V419 "Индепенденс"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V149 "Данбур"

Комментарии:

ИрискаСоленая

11 октября 2016 года

puhistaja пишет:
Может посоветуете какую диету лучше выбрать?

никакую ,правильно питаться , а не прыгать по граблям
Ну и спорт ,обязательно

Ответить

puhistaja

(автор поста)

11 октября 2016 года

спасибо,тоже думала об этом,штудирую инет.

↑ Ответить

dianisimova

11 октября 2016 года

Добрый вечер!попробуйте 90 дней раздельного питания,сама худела на ней с 65 кг до 52 кг+занятия спортом!удачи Вам!

↑ Ответить

Натальюшка76

11 октября 2016 года

Попробуйте 5 ложек, кушать можно все, только порции по 200 грамм. Прием пищи через 3 часа. В промежутках вода, чай и кофе без сахара и без ничего.

Ответить

Елена Петровна

11 октября 2016 года

Диета -60

Ответить

akazlij

11 октября 2016 года

Раз уже купили весы, то на подсчет калорий.

Ответить

Юлия_87

11 октября 2016 года

90 дней раздельного питания, достаточно щадящая система и дает хорошие результаты!

Ответить

CarinaXL

11 октября 2016 года

Подсчёт калорий, тем более весы уже есть

Ответить

Игея

11 октября 2016 года

Не буду оригинальной. Есть весы- подсчет калорий

Ответить

puhistaja

(автор поста)

11 октября 2016 года

Спасибо за советы,попробую

Ответить

wasilisa91

11 октября 2016 года

Подсчет калорий +ПП

Ответить

oksana199-74

11 октября 2016 года

Диета Дружбы. Никогда голодным не ходишь, а отвесы постоянные.

Ответить

kcuttko

11 октября 2016 года

Раз Вы уже приобрели весы, лучше всего это подсчет калории,. Вы можете нормально питаться, не голодая и худеть, главное правильно рассчитать необходимое количество калории для Вас.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.