С возвращением в ряды стройнеющих!

Всем стройнеющим привет! Ну вот... Дело было в далёком 2009г., а сейчас у нас 2016. Простыми алгоритмическими подсчетами можно понять, что промчались 7 лет. И что я вижу? Печальку я вижу на весах. За последние полгода много чего произошло, рассталась с мужчиной с которым была 3,5 года. Из них год прожили вместе, а смысл? Девочки, мой вам совет, если человек спустя год не предлагает замуж не стоит тратить на него свою молодость. Дальше ничего хорошего не выйдет. Он женится либо из-за безвыходности спустя лет 8(а оно вам надо?), когда уже и детей поздно рожать, да и наживать имущество тоже поздно, либо найдет помоложе, а вы будите локти кусать, что не молоды и нет у вас в жизни ни кровиночки, ни опоры(мужика) рядом. Ну так вот... отвлеклась я))) Набрала я со всеми этими расстройствами 6 кг. После первого похудения в 2009г. я весила 53-54кг., но меры были жесткие и когда я вернулась к более или менее нормальному питанию, то держала в течении 7-ми лет 57-58 кг., что меня вполне устраивало. Но сейчас, это просто ужас!!! 63. Перестала влазить в любимые вещи, джинсы еле натягиваю, везде все торчит и раздражает. Да может кто-то скажет, что я сошла с ума и что этот набор не критичен. Но девочки, меня это раздражает, я психую. Мне не нравится свое тело, стесняюсь... Всё это мне напоминает 2009г., когда начинала бороться с лишним весом. Думаю, пора сделать себе встряску и прекратить депрессию, надеюсь вы мне поможете и поддержите. Ведь не зря же я вспомнила про свой любимый сайт и вас мои дорогие, которые так меня выручали и помогали быть красивой и стройной