Завтрак: яичница из 1 яйца, 10 мидий и четверти куриной вареной голени, кусочек сыра, помидор, банан, кофе без сахара. Часов в 11 будет кофе без сахара и банан. Обед будет идентичен завтраку абсолютно. На ужин пока планирую грейпфрут. Чему способствует приятная пустота в моем холодильнике).
Грейпфрут съел муж. Поэтому на ужин съела салат из помидора, чеснока, сыра и оливкового масла, выпила зеленый чай с мятой. На ночь кефир.
Завтрак: яичница из 1 яйца, 10 мидий и четверти куриной вареной голени, кусочек сыра, помидор, банан, кофе без сахара. Часов в 11 будет кофе без сахара и банан. Обед будет идентичен завтраку абсолютно. На ужин пока планирую грейпфрут. Чему способствует приятная пустота в моем холодильнике). Грейпфрут съел муж...
Читать полностью
Сегодня 71. Но для меня это очень и очень неплохо. Я даже после двух месяцев в больнице меньше 73 не весила. Даже не помню, 71 у меня был года 4 назад последний раз)
Хотите видеть самые интересные статьи, самые занимательные обсуждения
и самую новую информацию о бесплатных опциях для здорового образа жизни в своих лентах?
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: