Больше новых полезных привычек&меньше старых вредных отговорок_17/42

ДЕНЬ 17
ХВАТИТ ПЕРЕЕДАТЬ!!!
да кто бы оспаривал, конечно хватит!!!
НО!!!
Было бы это просто-запросто, была бы я лань стройная, а на биржах труда во всей вселенной грустно подпирали стены диетологи...
Проблему изучаю, за своим пищевым поведением наблюдаю и исторически выявила у себя ДВА ТАРАКАНА-ТОЛСТЯКА в мозгах своих (стройнеющих):
1_ТОЛСТЯК-ПАНИКЕР (есть буду, а то до слелующего раза не дотяну). Должна с радостью сказать, что особь эта успешно для меня отмирающая... УРА-УРА!!!
2_ТОЛСТЯК-ЖАДИНА (есть буду, потому что ЭТО отмеряно-взвешено-просчитано-записано(мое законное). Этот тип до сих пор живет во мне (со мной?)
Я его знаю в лицо, у него есть имя, я успешнее и успешнее веду с ним дипломатичнские переговоры.

Есть еще общеизвестный клиент-вредитель ЖОРА ЗАЕДАЛЬСКИЙ, вот он давным-давно меня не посещал, а если и стучиться или врываеться...а научилась быстренько отправить его подальше...

Соблазны ресторанов и торжественных мероприятий...переедаю, да. Отчасти ВЫБИРАЮ позволить лишнего, без зажора, без истерии, в рамках нормального человека. Возможно это этап эволюции к СТРОЙНОМУ человеку и его мышлении по отношению к еде.
ВЕЗДЕ И ПОСТОЯННО помню о МОЕМ БОГЕ ЗОЖ, тем самым укрепляя жиро-килограммам-сопротивляемую мышцу.
Рейтинг:  +5
Ayalla
20 сентября 2016 года 137 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Больше новых полезных привычек&меньше старых вредных отговорок_17/42
ДЕНЬ 17
ХВАТИТ ПЕРЕЕДАТЬ!!!
да кто бы оспаривал, конечно хватит!!!
НО!!!
Было бы это просто-запросто, была бы я лань стройная, а на биржах труда во всей вселенной грустно подпирали стены диетологи...
Проблему изучаю, за своим пищевым поведением наблюдаю и исторически выявила у себя ДВА ТАРАКАНА-ТОЛСТЯКА в мозгах своих (стройнеющих):... Читать полностью
 


Дневник Ayalla:



Комментарии:

22 сентября 2016 года
0
Ayalla пишет:
ДЕНЬ 17
ХВАТИТ ПЕРЕЕДАТЬ!!! да кто бы оспаривал, конечно хватит!!!
Да ещё бы не ложить добавочки, когда вкусненько да и на празднике - надо доедать а то пропадет






Переедание связано с невниманием к себе и еде, которую ты в данный момент ешь, а думаешь что-то другое и поэтому главное не пропускать время для еды, есть медленно и СИДЯ за столом, а глаза в тарелку и каждый кусочек дегустировать

24 сентября 2016 года
0
со мной позавчера случилось ТАКОЕ... стыдно писать ночное(как бы вообще не моя тема)обжерство.кошмар.


Оставить свой комментарий
B i "