Главная > Дневники > Дневник пользователя whiteappleblossom

шаг 2

воду пью, но нужно больше двигаться
Больше чем сейчас.
То есть я гуляю раз в день с собаками не меньше часа, второй раз гуляет муж, ему тоже нужно двигаться

Физически я еще ничего не свершила в этом направлении, но кое какие сделала телодвижения в эту сторону - вычитала объявление о настольном теннисе в местном центре- да не простом, а кому за 50!!!,, и в конце недели пойду посмотрю - как это выглядит.

Можно было бы еще втиснуть много чего сюда, но я не буду делать ошибки, я буду двигаться к цели шажками, а не скачками.
Так что второй шаг - я записалась в группу.

Тэги: настольный теннис

Рубрика: здоровье

Рейтинг: +7

whiteappleblossom

19 сентября 2016 года

207

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1659584/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">шаг 2</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4689/">настольный теннис</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">воду пью, но нужно больше двигаться<br>Больше чем сейчас.<br>То есть я гуляю раз в день с собаками не меньше часа, второй раз гуляет муж, ему тоже нужно двигаться...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1659584/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1659584/
              ]шаг 2[/url][/b][/size]
              воду пью, но нужно больше двигаться Больше чем сейчас. То есть я гуляю раз в день с собаками не меньше часа, второй раз гуляет муж, ему тоже нужно двигаться Физически я еще ничего не свершила в этом направлении, но кое какие сделала телодвижения в эту сторону - вычитала объявление о настольном теннисе в местном центре- да не простом, а кому за 50... [b][url=https://www.diets.ru/post/1659584/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник whiteappleblossom:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с террасой и 3 спальнями V225 "Мичиган"

Каркасный дом с террасой и мансардой V143 "Дариен"

Каркасный дом V587 «Форт Лиард»

Каркасный дом с балконом и мансардой V156 "Биддефорд"

Комментарии:

slender and healthy vegan

19 сентября 2016 года

whiteappleblossom пишет:
ду пью, но нужно больше двигаться
Больше чем сейчас.
То есть я гуляю раз в день с собаками не меньше часа, второй раз гуляет муж, ему тоже нужно двигать

и так хорошо тоже,ведь главное,что движение есть и у тебя,и у мужа

я сейчас также гуляю,только с детьми сестры

whiteappleblossom пишет:
теннисе в местном центре- да не простом, а кому за 50!!!,, и в кон

думаю,что там будет интересно и новые друзья появится

whiteappleblossom пишет:
я буду двигаться к цели шажками, а не скачками.

главное идти или ползти к цели,хоть так-уже хорошо

Ответить

whiteappleblossom

(автор поста)

19 сентября 2016 года

у меня есть приятельница - она тоже гуляет с ребенком, маленьким, хотя у неё уже у самой куча внуков, двигаться ей надо, на шерсть у неё аллергия, танцы и прочие выкрутасы- не для неё и по массе и по характеру. Так вот она гуляет.За хорошие деньги

У мамашки то ли лень , то ли агрофобия.Так что три года отличный приработок.

↑ Ответить

slender and healthy vegan

19 сентября 2016 года

я гуляю бесплатно-и им хорошо,и мне )))

у нас просто нет возможности завести собаку,
поэтому либо с детьми,либо кого-нибудь вытаскиваю
гулять

танцы пока не для меня,хотя бы пока не сброшу 10 кг

↑ Ответить

whiteappleblossom

(автор поста)

19 сентября 2016 года

мне кажется твой вес не критичный, в твоем возрасте обязательно нужно танцевать, несмотря на вес.
Моей приятельнице 60 и вес у нее в полтора раза выше твоего.

↑ Ответить

slender and healthy vegan

19 сентября 2016 года

может быть,просто не пробовала )))
даже интересно стало,а вдруг...
надо найти время и место и потанцевать )))

↑ Ответить

whiteappleblossom

(автор поста)

19 сентября 2016 года

я не хочу забегать вперед, но это у меня очередной шажок , есть такие танцы - в линию. Я хочу пойти на них.

А тебе бы порекомендовала танец живота. Очень хорошо для внутренних женских органов, и никакого стресса, чисто женская группа, причем тела всевозможного объема.

Я возможно тоже туда пойду...просто последний раз меня так хорошо оштрафовали за парковку, что все желание отбили.

↑ Ответить

slender and healthy vegan

19 сентября 2016 года

очень их люблю-восточные )))
я раньше много танцевала и еще гимнастика была
просто надо найти свою компанию

↑ Ответить

ATB564

19 сентября 2016 года

Удачи, Танюша!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
2 дня назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!