Аллергия...

По психосоматике аллегрия - это значит кого-то не выносите. Кто у Вас вызывает аллергию? Если долго-долго не проходит, а уже должна бы. Может диета и ограничения?

А что пьете? От аллергии

Я - аллергик со стажем, с детства, и аллергия менялась и видоизменялась и ухудшалась и улучшалась, в зависимости от климата. Но вот мне, так сказать, повезло, я переехала на юг Германии, где цветёт всё, много, начиная с февраля, добавим возраст, питание и пр. . До этого мне удавалось просто легко три месяца пересидеть на хорошем немецком препарате, а вот здесь на юге началось страшное. В течение шести лет с середины февраля до конца сентября столько таблеток, а симптомы не удавалось заглушить полностью. Я по образованию медик, но поняла, что на таблетках не уедешь далеко, поэтому решила прибегнуть к методам более глубоким, воздействующим на причину, а не на следствия. В ноябре 2013-го года я начала готовиться к весеннему сезону 2014. Исключила из рациона все молочные продукты, начала принимать кишечную флору курсом усиленным полгода, то есть до апреля. В феврале, когда все аллергики начали почихивать, я заметила, что меня это не трогает, поддерживающий курс пробиотиков до конца сезона. В самый разгар в инюне я приняла 7 дней по одной таблетке против аллергии. Радости моей не было предела, поэтому я ещё закрепила эффект летним сезоном овощей и фруктов, много соков, зелени итд. В ноябре 2014-го я снова начала курс пробиотиков, поддерживая пребиотиками (в частности инулин). Постепенно исключила белую муку. На сегодняшний день курс пробиотиков у меня всего 3 месяца в январе, таблетки от аллергии я не пью, аллергии нету. Если конечно пойти в самый сезон в лес или ржаное поле, то могут зачесаться глаза или заложить нос. Но, хватает их всего лишь промыть.
По поводу веса, от приема пробиотиков ушел почти весь жир внизу живота, кожа стала лучше, настроение тоже, поэтому эффект хочется только улучшать и поддерживать.
Дла поддержки моих кишечных бактерий, я называю их друзьями, я принимаю периодически водоросли, ем много клетчатки, сахар исключен. Я конечно могу съесть в гостях кусок торта, но могу и отказаться от него, и меня сладкое больше не радует, редко молочка, редко белый хлеб. В меру, как говориться, когда захочется...
Да, уже третий год в мае, когда начинается клубника, я провожу очистительную неделю, типа разгрузки. Два литра свежевыжатого сока в день (овощного сока, лучше всего зелёного, из салата, огурцов, стеблей сельдерея, капусты, брокколи, добавляю зелёные яблоки с лимоном), два литра воды, ягоды. Кожа через неделю становится как после лифтинга.
Я вас уверяю, аллергию можно победить, нужно только захотеть. Вот уже осень, у вас есть шанс к следующему сезону улучшить ситуацию.