У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя 13Татьяна

Есть ли упражнения кроме "30 дневки с Джилиан"

Уже на протяжение 3 лет, как собираюсь худеть занимаюсь с Джилиан. Напрягают меня прыжки, т.к варикоз. Приелась она мне. По каким программам занимаетесь Вы? Хотелось бы что-то веселенькое, энергичное. Если можно ссылку на видео

Рейтинг: +1

13Татьяна

8 сентября 2016 года

102

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1656375/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Есть ли упражнения кроме "30 дневки с Джилиан"</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1656375/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2016sep/08/13/3045128_98126-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Уже на протяжение 3 лет, как собираюсь худеть занимаюсь с Джилиан. Напрягают меня прыжки, т.к варикоз. Приелась она мне. По каким программам занимаетесь Вы? Хотелось бы что-то веселенькое, энергичное. Если можно ссылку на видео
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1656375/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1656375/
              ]Есть ли упражнения кроме "30 дневки с Джилиан"[/url][/b][/size]
              Уже на протяжение 3 лет, как собираюсь худеть занимаюсь с Джилиан. Напрягают меня прыжки, т.к варикоз. Приелась она мне. По каким программам занимаетесь Вы? Хотелось бы что-то веселенькое, энергичное. Если можно ссылку на видео [b][url=https://www.diets.ru/post/1656375/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник 13Татьяна:

• Есть ли упражнения кроме "30 дневки с Джилиан"

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с 2 спальнями V068 "Милан"

Каркасный дом V582 "Ферни"

Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V006 "Гербер сити"

Каркасный дом с 4 спальнями и вторым светом V021 "Ватервел"

Комментарии:

OliyShi

8 сентября 2016 года

В интернете полно всего на любой вкус.

Ответить

13Татьяна

(автор поста)

8 сентября 2016 года

Вот именно что, полно. А хочется уже проверенного.

↑ Ответить

Мадам лё Траво

8 сентября 2016 года

Каждый проверил давно на себе - кому-то Куркурина подошла, а кто-то Фитнесблендер делает.
Тут однозначно не посоветуешь, как и диету.

↑ Ответить

13Татьяна

(автор поста)

8 сентября 2016 года

Спасибо, попробую и Куркурину и Фитнесблендер . Может и мне подойдет.

↑ Ответить

13Татьяна

(автор поста)

8 сентября 2016 года

Понравилась Куркурина, по ка только 3 програмки по 12 минут сделала. Все горит, пот градом

↑ Ответить

ia_zmeika

8 сентября 2016 года

Та же Джиллиан, только Нет проблемным зонам (No more trouble zones). Нет прыжков вообще (только разве что чуть-чуть на разминке), и очень все динамично.
Самой понравилось, так как от прыжков болят колени.

Ответить

13Татьяна

(автор поста)

8 сентября 2016 года

Спасибо, попробую.

↑ Ответить

Ваниль

8 сентября 2016 года

У Джилл без прыжков гиревая хорошая тренировка.
Выбирайте по вкусу и по темпераменту.
Много всяких тренеров, кроме Джилл.

Ответить

elodia1983

8 сентября 2016 года

Ходьба с Лесли Сансон.

Ответить

13Татьяна

(автор поста)

8 сентября 2016 года

Ответить

musya_knd

8 сентября 2016 года

PoYo попробуйте, если прыжки - проблема. Там помесь йоги и планок

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.