Перекус в диете 90 дневная

Всем приветик!!!
Вот сегодня у меня 1 й день 90 дневной диеты, и сразу возник вопрос, а чем перекусывать? вообще в диете не предусмотренны перекусы , но у меня обед получится с 12.00-13.00, так как в силу своей работы я не могу есть позже а ужин в 19.00 перерыв в 6-7 часов я не переживу))))))))))))

И тут возникает вопрос, а чем в белковый можно перекусить? да в принципе и в другие дни кроме фруктового загвоздка...

Кто как решил этот вопрос?
Рейтинг:  +1
1ReGihKa1
29 августа 2016 года 73 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Перекус в диете 90 дневная
Всем приветик!!!
Вот сегодня у меня 1 й день 90 дневной диеты, и сразу возник вопрос, а чем перекусывать? вообще в диете не предусмотренны перекусы , но у меня обед получится с 12.00-13.00, так как в силу своей работы я не могу есть позже а ужин в 19.00 перерыв в 6-7 часов я не переживу))))))))))))
И тут возникает вопрос, а чем в белковый можно перекусить... Читать полностью
 


Дневник 1ReGihKa1:



Комментарии:

29 августа 2016 года
0
Перекусы овощами возможны, в книге написано...) так что огурец или морковка вам в помощь...)

29 августа 2016 года
0
Да! Морковка и огурец допустимы в виде перекуса, так что продержитесь до ужина))))))

29 августа 2016 года
0
спасибо, будем жевать морковь

29 августа 2016 года
0
Регина Ахмадеева пишет:
а чем в белковый можно перекусить?
А кусок мяса, удобно приготовленного для этой цели, почему бы нельзя? Сытно и надолго.


Оставить свой комментарий
B i "