Ещё в апреле была 105 и с колебанием веса до 110 и обратно, а уже сейчас 118 и это за лето, когда я обычно худею, да что ж такое то...
Приехала Ира на каникулы, захотелось ей маму побаловать, стала готовить вкусности и вот результат ((
теперь думаю, что было важнее сделать, огорчить ребёнка и не есть вкусности или есть вкусности, но теперь следить за собой тщательнее? а вдруг не получится сбросить вес? и, может, Ира права, нужно обратиться к эндокринологу. А Ира стала так вкусно готовить, наконец то я дождалась, что мой ребёнок полюбил готовку. Она ж ещё и экспериментатор, её блюда ни на что не похожи, она в каждое добавляет изюминку.
Короче решила, вести здесь дневники питания, спорта и другое, проанализировать, если результат не будет - обратиться к врачу.
а ещё эти арбузы, их так много, я их ем, ем, ем...и виноград, и яблоки, и груши... Замкнутый круг желания кушать и невозможность уже нести свой вес на своих хрупких костях(
Ещё в апреле была 105 и с колебанием веса до 110 и обратно, а уже сейчас 118 и это за лето, когда я обычно худею, да что ж такое то... Приехала Ира на каникулы, захотелось ей маму побаловать, стала готовить вкусности и вот результат (( теперь думаю, что было важнее сделать, огорчить ребёнка и не есть вкусности или есть вкусности, но теперь следить за собой тщательнее...
Читать полностью
Успехов Вам! Права дочка, здесь уже непременно нужно обратиться к эндокринологу, сдать анализы, особенно на сахар и начать вести дневник питания. Все получиться, главное- захотеть!
а ещё эти арбузы, их так много, я их ем, ем, ем...и виноград, и яблоки, и груши...
извините, вы реально не понимаете, что в этих плодах сплошной сахар????
на днях была передача по телевизору и там был поставлен эксперимент, в ходе которого выяснилось, что те люди, которые ели яблоки (вроде как бы полезные!!!) - поправлялись!!!! Так а что тут удивляться - там ведь сплошной сахар!
я даже когда маленькая была и мне в руки попалась советская книжка про диеты, я удивилась своим детским умом, почему взрослые дяденьки и тетеньки советуют 3-5 дней сидеть на одних только яблоках! Ну ведь бред!
помогает худеть капуста, овес (это то, что я реально испытала на себе). Но и это надо делать с осторожностью и слишком не усердствовать.
Нет, она худенькая , но и я всегда была такой и буквально за несколько лет набрала такой вес( причём сперва меня всё устраивало, лишние кг меня не портили и отношение людей ко мне не изменилось , единственное что меня тревожит - проблемы со здоровьем, потому как такой огромный вес большая нагрузка на мои кости и сердце
Проговорили проблему-уже плюс, вес немалый,но все поправимо,Подумайте какой способ для Вас приемлем и начинайте,без рывков,без "фанатизьму"- все получится!
извините, вы реально не понимаете, что в этих плодах сплошной сахар????
на днях была передача по телевизору и там был поставлен эксперимент, в ходе которого выяснилось, что те люди, которые ели яблоки (вроде как бы полезные!!!) - поправлялись!!!! Так а что тут удивляться - там ведь сплошной сахар!
я даже когда маленькая была и мне в руки попалась советская книжка про диеты, я удивилась своим детским умом, почему взрослые дяденьки и тетеньки советуют 3-5 дней сидеть на одних только яблоках! Ну ведь бред!
помогает худеть капуста, овес (это то, что я реально испытала на себе). Но и это надо делать с осторожностью и слишком не усердствовать.
Будем худеть вместе!