Начинаю вести дневник

Всем доброго и приятного дня!!

Я всегда была в теле... замуж выходила с весом 80 кг..за беременность набрала 8 кг.. из роддом вышла с весом 82 кг..
. Потом чтобы увеличить жирность молока пила чай с молоком и бутерами с сыром и маслом + грецкие орехи запаренные в молоке+ раскормила себя конечно..грудное вскармливание сохранила, молоко стало жирное, сынок рос...а я продолжала набирать...
Очнулась от "сна" кода вес стал 90 кг.. Виновата конечно в этом только сама...больше никто.. 2,5 месяца придерживалась системы - 60..итог - 10 кг...+ сразу перестали болеть ноги...
Вроде успокоилась.. вес держался до весны..весной еще месяц придерживалась системы.. плохо себя настроила+ нарушала..поэтому... ничего не скинула... и опять забросила это дело.

На сегодняшний день вес 85.5..малы стали вещи и противно смотреть на себя в зеркало.

С сегодняшнего дня начинаю систему - 60...через неделю подключу Лесли Сансон...буду рада любой поддержке и советам!!!
Отступать дальше некуда.. и нельзя... иначе болезни, скучная жизнь и ненависть к себе, что не справилась.. и осталась толстой теткой!!

Спасибо ДИЕТС и всем, кто пишет о себе, рассказывает о своих успехах и удачных находках... за информацию и мотивацию!!!