91.0 белок

91 радует, но вчера был не очень правильный день. с тем, что конкретно я считаю причиной своей жирности: в 12 дня съела много овощного салата и все, просто не успевала. в итоге уже в 9 вечера съела кусок рыбного пирога. помня о попытках похудеть, остановила себя, но это плохо. именно из-за ночного жора, как мне кажется, и разжирела. точнее говоря, вечернего, часов в 8-9 с по сути первым после утренней чашки кофе, но очень обильным приемом вроде бы не самой вредной пищи