Банальный до безобразия дневничок

Удачи! Всё получится!

Veeeeel пишет:

Начав худеть с 68 кг, я за 3 года "дохудела" до 95.

до ужаса знакомая картина

Единомышленники тут есть однозначно!

Вот и я сегодня обнаружила чуть больше сотни и пришла сюда, куда отправил поисковик))) Попробую, хотя мало в это верю.Тебе (Вам) сил!

Все получится... главное как следует разозлиться на текущую ситуацию)

Главное решить,что это нужно худеть,потом решить как худеть,а потом постепенно день за днем идти к цели. По своему опыту скажу,легко не будет и очень тяжело тоже.

Спасибо, девочки за поддержку

Ну что девочки, сходила я вчера на аквааэробику. В общем все понравилось, буду ходить. Понравился очень сам бассейн, панорамное остекление до пола и деревья за окном. Как будто на природе плаваешь Еще благодаря записи в дневнике Лакшери про мативацию, поняла что именно мативации мне сейчас и не хватает. Т.е. я понимаю что надо похудеть, но если честно себе признаться наверное этого не хочу. тут не все поймут - сама не понимаю Может мне уже к какому психологу надо? Т.е. я не вижу не представляю себя сейчас без лишнего веса. Есть такая теория, что если ты можешь что-то представить в деталях, вот прям явственно, то оно обязательно у тебя получится, а я вот думаю допустим я похудею и что??? Вот буду вся такая красивая сидеть все равно дома с ребенком. Наверно мне не хватате каких-то выходов в свет, разрядки. Жизнь превратилась в монохромную полосу. Нет никаких радостей. И пожрать я б тоже не назвала радостью, т.е. я не отношусь к тем людям кто не может отказаться от еды. Словила себя на мысли что за последний год я только в одни выходные действительно отдохнула. Т.е. я шла на работу и понимала - вот я отдохнула. А так весь год постоянная беготня и напряг. Мы в этом году меняли квартиру, год пришлось жить с родителями, хотя до этого 9 лет жили отдельно от них. Муж каждый вечер делал ремонт, мы с дочкой сидели дома с мамой и выслушивали ее к нам претензии - малая шумит, малая бегает, вы не правильно воспитываете ребенка и так далее. Наверное это выматало меня эмоционально окончательно. Я весь год жила в ожидании - сразу ждали ну когда уже наконец сдастся дом, потом ждали ключи, потом ждали пока сделаем ремонт, а потом просто уже перегорели и стала все равно. Сейчас мы уже переехали (месяц как) но я не могу выйти из состояния полного эмоционального опустошения. Т.е. меня уже ничего не радует, я даже переезду, который так ждала, не так сильно радовалась как думала. Зачем пишу - не знаю. Пытаюсь понять себя, пытаюсь понять что именно не так и найти пусть куда двигатся