Конец лета. Я ни разу не была на море.

Мой вес 75 кг при росте 165 см, хочу - 65! Лишние килограммы в виде жира по какой-то неизвестной причине распределились в области живота и спины. Фигура моя ( если ее так можно назвать) напоминает бочонок на двух худеньких ножках. Если бы я была такой всегда ( есть женщины, которые всегда имели такое телосложение и они к нему "привыкли", я бы жила и ничего бы не предпринимала. Наследственность, с нею не поспоришь. Но я такой стала в 50 лет. Уже несколько лет я страдаю и пытаюсь убрать жир, особенно противны окороки на спине - не женщина, а какой-то качок... Диеты никакой не придерживаюсь, но исключила сахар, белую муку и жир, в том числе сливочное масло. Моя основная пища: обезжиренные кефир, творог, овес, отруби, огурцы, помидоры, кабачки, грудки, рыба. Откуда берется новый жир в моем теле? Хочу сбросить 10 кг с живота и спины! Так хочется пойти на море!