Ритм после командировки

Единственное, что я постоянно хочу, так это спать. Болят все мышцы. И вообще, в горизонтальном положении я чувствую себя гораздо лучше ))

Вчера был витаминный день. Ела дыню раза 3, больше некогда было, да особо и не хотелось.
Сегодня белки. Меню - окорочка из духовки, желтая помидорка и зеленый лук. Утром был традиционный кофе с молоком и бонусом 2 кусочка сыра.

Вес утром - 74,5. Платья стали свободнее, но это только ощущения, без измерений.

В целом в ритм вошла, и в рабочий и по питанию. Дома, конечно, гораздо проще диету соблюдать )