Доброго дня всем желающим похудеть! Решила сегодня сесть на диету Магги, так как прсле родов набрала много лишних кг. Итак первый день диеты, Рост 164, вес 85. Хотелось бы за месяц сбросить десяточку, и так цель 75 кг к 1сентября. Кто со мной?! Может кто то уже сидел на этой диете?
Доброго дня всем желающим похудеть! Решила сегодня сесть на диету Магги, так как прсле родов набрала много лишних кг. Итак первый день диеты, Рост 164, вес 85. Хотелось бы за месяц сбросить десяточку, и так цель 75 кг к 1сентября. Кто со мной?! Может кто то уже сидел на этой диете?
Читать полностью
я сидела после первых родов. Выдержала 3 недели без нарушений. Минус 7 кг, из которых 2 потом назад вернулись. Т е минус пять в чистоте. Итог -от резкого похудения обвисла кожа и ухудшились волосы и ногти. Но это потом в норму за месяцок пришло))) удачи вам)
Заканчиваю вторую неделю, отвес хороший, по объемам ушло больше чем цифры на весах) Кожа норм, волосы и ногти на месте - диета сбалансированная, просто низкоуглеводная и маложирная, никакого фактического вреда нет! Нарушала - когда не было возможности приготовить мясо или курицу ела только овощи, один раз утром съела малюсенький кусочек торта. По момему мнению на ходе диеты это не сказалось.
Досиживаю третью неделю и ухожу на белково-углеводное чередование ситуационно.
На диете этой сидела зимой,минус 8,5 кг, вернулось 3кг в течении 6 месяцев потому что кушала все подряд и оооооособенно печеньки с ребенком на пару +все доедала за ребенком.Вывод- вес бы не вернулся,если не тянула все в рот!!!!))))))))
Итог первой недели 8 августа утром мой вес 81,4!!!! Минус 3.6 кг за неделю.Был один срыв сьела печенюшку,и отменила ужин.Заново начинать не стала.И что удивило на утро был отвес в 200 гр. что не могло не порадовать.Пошла вторая неделя и я вижу что мой костюмчик сидит на мне посвободнее,это хороший результат а еще впереди 3 недели......
Досиживаю третью неделю и ухожу на белково-углеводное чередование ситуационно.