 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
И так, прошло 35 дней. Осталось 8. Так как вес уходит крайне неохотно, решил подгонять его тренировочками... На удивление самочувствие прекрасное, полон сил. Сегодня жал от груди 105 кг... думал не смогу, ан нет) аж целых три раза получилось. Хотя в своей жизни я никогда еще такой вес от груди не жал. С учетом тренировок вес пошел опять вниз. Сегодня с утра было уже 83.5 кг, при росте 186 - просто идеально.
| Рейтинг: +13 |
|
30 июля 2016 года | 507 | 50 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
И так, прошло 35 дней. Осталось 8. Так как вес уходит крайне неохотно, решил подгонять его тренировочками... На удивление самочувствие прекрасное, полон сил. Сегодня жал от груди 105 кг... думал не смогу, ан нет) аж целых три раза получилось. Хотя в своей жизни я никогда еще такой вес от груди не жал. С учетом тренировок вес пошел опять вниз... Читать полностью |
Дневник Алексей Константинович:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
-40 кг на интуитивном питании
 |
Лиза0204
4 часа назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Даже на фото видно,что ни бицепса,ни трицепса.Можно конечно рассказать всякое,в рамках -худеем нескучно
Тогда думаю мне все ясно... в дальнейшие дискуссии вступать думаю не имеет смысла... улыбайтесь шире! И почаще, а лучше всегда! Вам очень идет!
Основание: Пункт правил 3.4
Так-то я про целую тренировку на ту же группу мышц ничего не сказал... но пару раз отожму, чтоб снимок сделали, специально для вас, двух ерем не верующих, Наталья с бабулей из Швеции... вы уж если что-то беретесь утверждать, так хоть вчитывайтесь повнимательнее, а не верхи хватайте и додумывайте сами что хочется
А где ж ваша ухмылочка? Я к ней уже так привык! Куда пропала?
Вы взрослый мужчина и не можете справиться с некими нападками??? ))))
Голодание вещь полезная, но... чтобы силовая да на 35 день.
Либо Вы врете, либо организм чокнутый без инстинкта самосохранения
(минусите меня полностью)
Но мы пока что не всё знаем
Грубо говоря, только года два назад стало известно про то, что голод помогает поддерживать аутофагию и что аутофагия (самопоедание) - это хорошо
Накинулись на парня.
Скажу Вам, все реально.
Мой папа проделывал ровно тоже самое у меня на глазах.
Но Вы все-таки выбирайте вырожения )))
Но ничего)) Все друг друга поняли и сейчас хорошо общаемся ))) Вэлком!
со всеми анализами-осмотрами до-после
на группе мужчин 25-40.
Кто за?
Вот вы...
На фото вижу очень симпатичного парня. А уж жмёшь ты или не жмёшь- это лично твоё дело. В любом случае- результат на лицо! Ты большой молодец!!!
Пошла исправлять ваши минусики, насколько заряда моего хватит.
Обсуждение закрыто
Добавление новых комментариев к данному обсуждению недоступно.