Моя история

На сайте я зарегистрирована давно, но почему то с сегодняшнего дня очень захотелось с ним и всеми вами подружиться.

История моего похудения уходит далеко на 10 лет назад, когда я начала сильно поправляться и не заметила как нажрала на стрессе 92 кг. Эта цифра для меня была ужасной, я начала предпринимать безуспешные попытки, пока не наткнулась на сайт Жить здорово и с ним успешно скинула до 82 кг, нашла друзей там по интересам, но сайт стал ухудшаться и мы оттуда сбежали в личку.

Так я продержалась в одном весе 82 кг. целых шесть лет, ни туда ни сюда, не смотря ни на какие мои старания. Но в 2012 году опять стресс и меня понесло! Что я только ни делала, платила всяким шарлатанам в интернете, сама сидела на диетах различных, толку ноль, вес рос и дорос он у меня к 1 сентября 2015 года до 96 кг.

Но как говорится, не было бы счастья, да несчастье помогло. В конце сентября, начале октября 2015 года у меня случился острый приступ панкреатита, через 21 день, проведенных в больнице, я вышла минус 8 кг. И раз, и навсегда решила для себя, что буду питаться лишь правильно и сбалансировано.

Конечно, острый период прошел давно, но я все равно питаюсь дробно по чуть чуть 6 раз в день, желудок уменьшился и много уже не хочет, лучше отставить тарелку и через 2 часа докушать, так быстрее переваривается пища. Пью много воды. Я могу даже покушать в 23.00 и ничего страшного, поджелудочная просит. Вес снижается теперь постепенно и аккуратно.

Сейчас на 25 июля 2016 года я вешу 77 кг. при росте 174 см. Мне 41 год. Я думаю, до 70 и наверное будет достаточно. Правда проблема в том, чтобы остановилось снижение. Придется чуть поменять рацион.